Handpijn wat kan zijn, wat te doen en wanneer naar de dokter te gaan
Handpijn kan optreden als gevolg van auto-immuunziekten, zoals reumatoïde artritis en lupus, of als gevolg van repetitieve bewegingen, zoals bij tendinitis en tenosynovitis. Hoewel het op ernstige ziekten kan duiden, kan pijn in de handen gemakkelijk worden behandeld door fysiotherapie of door het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen, corticosteroïden of immunosuppressiva, volgens de aanbeveling van de orthopedist.
Deze pijn gaat meestal gepaard met problemen bij het uitvoeren van eenvoudige bewegingen, zoals bijvoorbeeld een glas vasthouden of schrijven. Wanneer de pijn aanhoudt of de hand zelfs in rust pijn doet, wordt aanbevolen om naar de medische noodsituatie te gaan of de orthopedist te raadplegen om tests te laten doen, kan een diagnose worden gesteld en dus om de beste behandeling te starten.
De top 10 oorzaken van handpijn zijn:
1. Artritis
Artritis is de hoofdoorzaak van pijn in de handen en komt overeen met ontsteking van de gewrichten die resulteert in constante pijn, stijfheid en moeite met het bewegen van het gewricht. Deze ontsteking kan zowel de pols als de vingergewrichten aantasten, pijn veroorzaken en eenvoudige bewegingen voorkomen, zoals schrijven of een voorwerp oppakken.
Wat moet je doen: Het meest aangewezen in het geval van artritis is om naar een orthopedist te gaan om de diagnose te bevestigen en de behandeling te starten, wat meestal wordt gedaan met fysiotherapie en het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen om pijn te verlichten.
2. Carpaal tunnelsyndroom
Carpaal tunnelsyndroom komt veel voor bij beroepen die handen vereisen, zoals kappers en programmeurs, en wordt gekenmerkt door compressie van de zenuw die door de pols gaat en de handpalm irrigeert, waardoor tintelingen en fijne pijn in de vingers ontstaan..
Wat moet je doen: Behandeling voor carpaal tunnelsyndroom moet worden gestart zodra de eerste symptomen lijken te voorkomen dat het syndroom zich ontwikkelt en een ernstiger probleem wordt. De behandeling wordt gedaan met fysiotherapie, maar in ernstigere gevallen kan een operatie worden aanbevolen. Kijk hoe de behandeling voor carpaal tunnelsyndroom wordt gedaan.
3. Tendonitis
Tendonitis is de ontsteking van de pezen van de handen als gevolg van herhaalde inspanningen, die zelfs met kleine bewegingen zwelling, tintelingen, branderigheid en pijn in de handen veroorzaken. Tendinitis komt vaak voor bij mensen die altijd dezelfde beweging uitvoeren, zoals naaisters, poetsvrouwen en mensen die lang typen.
Wat moet je doen: Wanneer peesontstekingsverschijnselen worden opgemerkt, is het belangrijk om een tijdje te stoppen met het uitvoeren van de activiteit om ernstigere verwondingen te voorkomen. Bovendien wordt aanbevolen om ijs op het getroffen gebied te leggen om de symptomen te verlichten en ontstekingsremmende medicijnen te nemen volgens de richtlijnen van de arts. Ontdek wat de 6 stappen zijn om tendinitis van de handen te behandelen.
4. Breuk
De breuk in de hand, pols of vinger komt veel voor bij mensen die sporten zoals handbal of boksen, maar het kan ook gebeuren als gevolg van ongelukken of klappen en wordt gekenmerkt door kleurverandering, zwelling en pijn in het gebroken gebied. Het is dus moeilijk om enige beweging te maken wanneer de hand, vinger of pols is gebroken. Ken andere tekenen en symptomen van een fractuur.
Wat moet je doen: Het wordt aanbevolen om een röntgenfoto te maken om de fractuur te bevestigen, naast het immobiliseren van het gebroken gebied, om te voorkomen dat de hand wordt gebruikt en uiteindelijk de fractuur verergert. Bovendien kan het gebruik van sommige medicijnen om pijn te verlichten, zoals paracetamol, door de arts worden aangegeven. Afhankelijk van de omvang en ernst van de fractuur, kan fysiotherapie worden aanbevolen om te helpen bij het herstel van bewegingen.
5. Laten vallen
Jicht is een ziekte die wordt gekenmerkt door de ophoping van urinezuur in het bloed die kan leiden tot zwelling en moeilijk bewegen van het aangetaste gewricht. Het komt vaker voor dat symptomen op de teen worden opgemerkt, maar jicht kan ook de handen aantasten, waardoor de vingers gezwollen en pijnlijk worden.
Wat moet je doen: De diagnose wordt gesteld door de reumatoloog, meestal bevestigd door laboratoriumtests die de concentratie urinezuur in het bloed en de urine aangeven, en de meest aangewezen behandeling is het gebruik van medicijnen om pijn en ontsteking te verlichten, zoals Allopurinol bijvoorbeeld. Meer informatie over jichtbehandeling.
6. Reumatoïde artritis
Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte die wordt gekenmerkt door pijn, roodheid, zwelling en moeilijk bewegen van het aangetaste gewricht met het handgewricht..
Wat moet je doen: Het wordt aanbevolen om naar de reumatoloog te gaan om de juiste diagnose te stellen, wat meestal wordt gedaan door observatie van symptomen en laboratoriumtests. Na bevestiging van de diagnose kan de arts het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen, corticosteroïden of immunosuppressiva aangeven. Daarnaast wordt aanbevolen om fysiotherapie te ondergaan en een dieet te volgen dat rijk is aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen, zoals bijvoorbeeld tonijn, zalm en sinaasappel..
7. Lupus
Lupus is een auto-immuunziekte die een ontsteking van de huid, ogen, hersenen, hart, longen en gewrichten kan veroorzaken, zoals de handen. Leer hoe u lupus kunt identificeren.
Wat moet je doen: Behandeling wordt gedaan volgens de richtlijnen van de reumatoloog en wordt meestal gedaan met behulp van ontstekingsremmers, om pijn en ontsteking te verlichten, en immunosuppressiva, naast fysiotherapie.
8. Tenosynovitis
Tenosynovitis komt overeen met een ontsteking van de pees en het weefsel rond een peesgroep, wat pijn en een gevoel van spierzwakte veroorzaakt, waardoor het bijvoorbeeld moeilijk kan worden om een glas of vork vast te houden omdat het pijnlijk wordt. Tenosynovitis kan worden veroorzaakt door een beroerte, verandering van het immuunsysteem, infectie en hormonale veranderingen.
Wat moet je doen: In het geval van tenosynovitis is het aangewezen om het aangetaste gewricht in rust te laten en elke beweging te vermijden die dat gewricht gebruikt. Daarnaast kan het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen of corticosteroïden en fysiotherapie sessies aangewezen zijn, zodat het herstel van het gewricht sneller gaat.
9. Ziekte van Raynaud
De ziekte van Raynaud wordt gekenmerkt door een verandering in de bloedsomloop als gevolg van blootstelling aan koude of plotselinge emotionele veranderingen, waardoor de vingertoppen witachtig en koud worden, wat leidt tot een gevoel van tintelende en pulserende pijn. Lees meer over de ziekte van Raynaud.
Wat moet je doen: Om de symptomen te verlichten, kunt u uw vingertoppen opwarmen en zo de bloedsomloop stimuleren. Als ze echter donker beginnen te worden, is het belangrijk om naar de dokter te gaan om te voorkomen dat ze zich ontwikkelen tot een aandoening van necrose, waarbij het nodig is om de vingertop te amputeren.
10. Contractuur van Dupuytren
Bij de contractuur van Dupuytren heeft de persoon moeite de hand volledig te openen, met pijn in de handpalm en de aanwezigheid van een 'touw' dat de vinger lijkt vast te houden. Meestal zijn mannen vanaf 50-jarige leeftijd meer aangetast en kan de handpalm erg pijnlijk zijn, wat behandeling vereist, omdat wanneer de behandeling niet wordt gestart, de contractuur erger wordt en de aangetaste vingers steeds meer worden moeilijk te openen.
Wat moet je doen: Als er tekenen zijn die wijzen op dit type letsel, wordt aanbevolen dat de persoon naar de dokter gaat, zodat de hand wordt geëvalueerd en een diagnose kan worden gesteld. De meest aangewezen behandeling is fysiotherapie, maar het is mogelijk om te kiezen voor de injectie van collagenase of een operatie om de contractuur van de palmaire fascia te elimineren..
Wanneer naar de dokter gaan
Het is belangrijk om naar de dokter te gaan als de pijn in de hand aanhoudt, plotseling verschijnt of als er pijn is, zelfs als er geen inspanning met de handen wordt gedaan. Wanneer de oorzaak is vastgesteld, kan het gebruik van medicijnen om pijn of ontsteking te verlichten, door de arts worden aangegeven, naast fysiotherapie en handsteun..
