Gebrek aan Aire Principales-oorzaken en wat te doen

Het gebrek aan lucht, ook wetenschappelijk bekend als dysnea, kan verschillende oorzaken hebben, zoals: overmatige fysieke activiteit, angst, nervositeit, bronchitis of astma, naast andere situaties die ernstiger kunnen zijn en die door de arts moeten worden onderzocht.

Als het gevoel van gebrek aan lucht opkomt, is de eerste stap om te gaan zitten en te proberen te kalmeren, maar als dit gevoel niet halverwege het uur verbetert, moet het, als het erger wordt, naar de hulpdienst gaan..

Belangrijkste oorzaken van gebrek aan lucht

Enkele van de belangrijkste oorzaken zijn de ziekte die een tekort aan lucht kan veroorzaken:

1. Stress en angst

Emotionele oorzaken zijn de meest voorkomende oorzaken van gebrek aan lucht bij gezonde mensen. Vanwege angst is stress opgenomen in een paniekaanvalcrisis, het individu kan moeite hebben met ademhalen.

Wat te doen: Het is belangrijk om psychologische hulp te zoeken om problemen aan te pakken zonder de gezondheid te schaden. Als het bovendien wordt aanbevolen om fysieke activiteit uit te voeren, een gezond dieet te volgen, een ontspannende maaltijd zoals manzanilla te nemen of valeriaancapsules in te nemen. We kennen enkele huismiddeltjes om de angst te kalmeren.

2. Overmatige fysieke activiteit

Mensen die niet gewend zijn aan lichaamsbeweging, kunnen de kans missen om met welke oefening dan ook te beginnen, vooral tijdens het hardlopen, vanwege het gebrek aan fysieke conditie. Over het algemeen komt suele voor bij mensen met overgewicht of sedentaire.

Wat te doen: in dit geval hoeft u alleen maar regelmatig lichamelijke activiteiten te blijven uitoefenen om het hart en de ademhaling te laten wennen aan fysieke inspanning.

3. Embarazo

Het gebrek aan lucht is na 26 weken zwangerschap, omdat het middenrif wordt samengedrukt door de groei van de buik, zijn er minder longen die minder ruimte hebben om te ontspannen.

Wat moet je doen: Je moet op een comfortabele stoel zitten of op het bed liggen met een kussen, je ogen sluiten en je concentreren op je ademhaling, proberen diep en langzaam in en uit te ademen. Om te slapen is het ideaal om een kussen te gebruiken om onder een hoek van 45 ° te vallen en de ademhaling te vergemakkelijken. Kent andere oorzaken en of het gebrek aan lucht de baby kan beïnvloeden.

4. Hartproblemen

Ziekten zoals hartfalen veroorzaken een gebrek aan lucht om inspanningen te leveren, zoals opstaan uit bed of traplopen. Meestal zeggen mensen met deze aandoening dat het gebrek aan lucht de tijd bekrachtigt en dat het individu ook pijn op de borst kan veroorzaken, zoals angina pectoris. Leer meer symptomen van problemen in het hart.

Wat te doen: u moet de door de arts aangegeven behandeling volgen, die doorgaans wordt gedaan met het gebruik van medicijnen.

5. Luchtwegaandoeningen

Griep en verkoudheid, vooral als de persoon last heeft van slijm of slijm, kan een tekort aan lucht en tos veroorzaken. Maar sommige ziekten, zoals astma, bronchitis, longontsteking, longoedeem en neumothorax, kunnen ook een gevoel van gebrek aan lucht veroorzaken. De voortzetting, als enkele kenmerken van de belangrijkste aandoeningen van de luchtwegen die dit symptoom veroorzaken, worden aangegeven:

Astma: het gebrek aan lucht begint plotseling, u kunt zich onderdrukt voelen door het gevoel van onderdrukking in de pecho, en tekenen zoals langdurige uitademing kunnen aanwezig zijn;
Bronchitis: het gebrek aan lucht is direct gerelateerd aan het opgehoopte slijm in de luchtwegen of in de longen;
EPOC: het gebrek aan lucht eet langzaam en wordt met de tijd erger, het treft meestal emfyseem met bronchitis. Het gebrek aan lucht waarin hij gepaard gaat met andere symptomen, zoals stress met slijm en langdurige uitademing;
Neumony: het gebrek aan lucht geleidelijk en wordt met de tijd erger. Bovendien kan het ook pijn veroorzaken bij directe verspreiding in de longen (ademhaling), koud en koud;
Neumothorax: het gebrek aan lucht begint plotseling, gepaard met pijn tijdens het ademen van de longen;
Longembolie: het gebrek aan lucht begint plotseling, ik kan vergezeld gaan van tos, dolor de pecho y desmayo. Deze ziekte treft alleen individuen die een recente operatie hebben ondergaan en die enige tijd in rust zijn gebleven. Bovendien lopen de vrouwen die anticonceptiepillen slikken het risico op deze ziekte..

Wat moet je doen: bij griep of verkoudheid moet u medicijnen gebruiken als medische indicatie, waardoor u slijm en slijm kunt verdrijven om beter te ademen. Bij ernstigere ziekten moet u de behandeling volgen die is aangegeven door de arts, die specifieke medicijnen en ademhalingsfysiotherapie kan gebruiken..

6. Luchtwegobstructie

Als er een obstructie van de luchtwegen is, verschijnt plotseling het gebrek aan lucht. Deze obstructie kan in verschillende situaties voorkomen, zoals: eten; in het geval van baby's wanneer een voorwerp door de neus wordt gebracht of ingeademd; de ingekapselde persona's.

De obstructie van de luchtwegen kan gedeeltelijk zijn voor het totaal, wanneer het individu gedeeltelijk is om met enige moeite te kunnen ademen en om de algemene reden om het object te verdrijven. Wanneer de obstructie echter totaal is, kan deze worden geïdentificeerd omdat er geen geluid is om te ademen, het individu kan niet praten en lijdt in het algemeen aan een hartstilstand en raakt bewusteloos.

Wat moet je doen: wanneer het voorwerp in de neus wordt gevonden, kan het gemakkelijk uit de mond worden verwijderd, als het met grote zorg kan worden verwijderd. Het is echter ideaal om de persona opzij te zetten om uw luchtwegen vrij te maken, als het niet mogelijk is om te identificeren wat uw ademhaling belemmert als u het noodnummer belt of naar de hulpdienst gaat..

Als de persoon bewusteloos is, moet de cardiopulmonale reanimatiemanoeuvre, beter bekend als reanimatie, worden geïnitieerd door de persoonlijke arts ter plaatse. Je moet reanimatie uitvoeren.

7. Allergische reactie

In dit geval begint het gebrek aan lucht plotseling na het innemen van een medicijn, het eten van iets waar de persoon allergisch voor is, na een insectensteek waarvoor de allergie is. Dit is een kenmerkend symptoom dat optreedt wanneer het een ernstige allergie is, die een anafylactische shock kan veroorzaken.

Wat te doen: lmensen met ernstige allergiesymptomen, dus ik zal in het algemeen een adrenaline-injectie dragen voor gebruik in noodgevallen. Als dat zo is, moet dit onmiddellijk worden toegepast en ik moet de persoonlijke arts vertellen dat de injectie is toegediend.

Als de persoon deze injectie niet heeft, moet een ambulance worden ingeschakeld om de persoon naar de directe hulpdienst te brengen. In het geval van een hartstilstand moet u beginnen met de cardiopulmonale reanimatietechniek, beter bekend als reanimatie. Bekijk hoe u reanimatie moet uitvoeren.

8. Zwaarlijvigheid

Overgewicht en obesitas kunnen ook luchtgebrek veroorzaken wanneer de slapende persoon gewend is, omdat het gewicht de capaciteit van longuitzetting tijdens het binnendringen van lucht vermindert..

Wat moet je doen: om beter en met minder inspanning te ademen, als u slaapkussens kunt gebruiken om in een meer hellende positie te blijven, is het echter belangrijker om af te vallen door een uitgebalanceerd dieet aangegeven door een voedingsdeskundige.

9. Neuromusculaire aandoeningen

Myasthenia gravis en amyotrofische laterale sclerose kunnen ook een gevoel van gebrek aan lucht veroorzaken, omdat deze ziekten zwakte van de spieren veroorzaken die ademhaling veroorzaken..

Wat te doen: sen u moet de door de arts aangegeven behandeling volgen om de ziekte onder controle te houden, en hem altijd op de hoogte houden van het frequente gebrek aan lucht, omdat het nodig kan zijn om het geneesmiddel te veranderen of de dosering aan te passen.

10. Paroxismale nachtelijke dysnea

Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van een gebrek aan lucht rond de nacht, waardoor het moeilijk is om te slapen. Over het algemeen wordt het veroorzaakt door hartproblemen of luchtwegaandoeningen, zoals chronische bronchitis of astma..

Wat moet je doen: In deze gevallen wordt een medisch consult aanbevolen, omdat het nodig kan zijn om enkele laboratoriumtests uit te voeren om de patiënt te identificeren en de juiste behandeling te starten..

Wat te doen bij gebrek aan lucht?

Als er geen lucht is, is de eerste stap om kalm te blijven en comfortabel te zitten, waarbij je je ogen sluit zodat je je kunt concentreren op je eigen ademhaling. Daarna moet u enkele minuten met ademhalings- en ademhalingsoefeningen beginnen om de ademhaling te reguleren en het gebrek aan lucht te verlichten..

Als het gebrek aan lucht wordt veroorzaakt door een zieke ziekte, zoals griep of verkoudheid, kunt u verneveling uitvoeren door de damp van de eucalyptusboom in te ademen, wat de luchtwegen helpt zuiveren, de lucht gemakkelijker maakt en ongemak vermindert..

Als het gebrek aan lucht echter wordt veroorzaakt door meer gecompliceerde ziekten, zoals astma of bronchitis, kan het nodig zijn om specifieke medicijnen te gebruiken om de luchtwegen te reinigen, zoals Aerolin of Salbutamol, aangegeven door de arts..

Noodzakelijke examens

Ze zijn niet altijd nodig om de oorzaak van het gebrek aan lucht te identificeren, omdat ze in sommige gevallen voor de hand liggen, zoals bijvoorbeeld: vermoeidheid, obesitas, stress, schaamte, astma, bronchitis of een luchtwegaandoening die eerder is gediagnosticeerd..

Maar in sommige gevallen kan het nodig zijn om een thoraxfoto, een elektrocardiogram, een spirometrie, hematologie, bloedglucose, TSH, ureum, elektrolyten en arteriële gassen te hebben, zodat de arts de oorzaak van dit symptoom kan diagnosticeren..

Wie moet de dokter informeren?

Enkele informatie die voor de arts nuttig kan zijn om de oorzaak te achterhalen en de behandeling aan te geven:

¿Cuándo het gebrek aan lucht ontstond?, Als het plotseling beetje bij beetje in beslag werd genomen;
Wanneer was het jaar?, Als de persoon in het land was;
Als er enige fysieke activiteit is, enige inspanning voordat u met dit symptoom begint;
Hierdoor ontstaan de meest gecompliceerde momenten;
Als u tegelijkertijd met andere symptomen gepaard gaat, zoals: allemaal, het gebruik van een of ander geneesmiddel.

Het is ook erg handig voor de arts om te weten of er een gevoel van gebrek aan gevoel is over het gevoel van lijden, als er onderdrukking is in de situatie, moet je echt hard werken om te ademen.