Hoe u het beste anticonceptiemiddel kiest tijdens het geven van borstvoeding
Na de bevalling wordt aanbevolen om een anticonceptiemethode te starten, zoals een progesteronpil, condoom of spiraaltje, om een ongewenste zwangerschap te voorkomen en het lichaam volledig te laten herstellen van de vorige zwangerschap, vooral in de eerste 6 maanden.
Borstvoeding zelf is een natuurlijke anticonceptiemethode, maar alleen als de baby uitsluitend borstvoeding geeft en meerdere keren per dag, omdat de zuig- en melkproductie van de baby de hoeveelheid progesteron verhoogt, een hormoon dat de ovulatie voorkomt. Dit is echter geen erg effectieve methode, omdat veel vrouwen in deze periode zwanger worden.
Daarom zijn de meest aanbevolen anticonceptiemethoden voor vrouwen die borstvoeding geven:
1. Orale of injecteerbare anticonceptiva
Het anticonceptiemiddel dat in deze periode kan worden gebruikt, is het anticonceptivum dat alleen progesteron bevat, zowel injecteerbaar als in een tablet, ook wel minipil genoemd. Deze methode moet 15 dagen na de bevalling worden gestart en moet blijven totdat de baby slechts 1 of 2 keer per dag borstvoeding geeft, wat ongeveer 9 maanden tot 1 jaar oud is, en dan worden overgeschakeld op conventionele anticonceptiva van 2 hormonen.
De minipil is een methode die kan mislukken, dus het ideaal is om een andere methode, zoals condooms, te combineren om de veiligheid te waarborgen. Stel andere vragen over het gebruik van anticonceptie bij borstvoeding.
2. Subcutaan implantaat
Het progesteronimplantaat is een klein stokje dat onder de huid wordt ingebracht en dat geleidelijk de hoeveelheid dagelijks hormoon afgeeft die nodig is om de ovulatie te remmen. Omdat het in zijn samenstelling alleen progesteron bevat, kan het veilig worden gebruikt door vrouwen die borstvoeding geven.
De applicatie wordt gedaan met lokale anesthesie, in een paar minuten procedure, in het armgebied, waar het tot 3 jaar kan blijven, maar kan op elk gewenst moment worden verwijderd.
3. Spiraaltje
Het spiraaltje is een zeer effectieve en praktische anticonceptiemethode, omdat u niet hoeft te onthouden wanneer u het moet gebruiken. Het hormoon spiraaltje kan ook worden gebruikt, omdat het slechts kleine doses progesteron afgeeft in de baarmoeder.
Het wordt ingebracht in het kantoor van de gynaecoloog, ongeveer 6 weken na de bevalling en kan tot 10 jaar meegaan in het geval van koperen spiraaltjes en 5 tot 7 jaar in het geval van hormonale spiraaltjes, maar kan op elk gewenst moment worden verwijderd door vrouw.
4. Condoom
Het gebruik van condooms, mannelijk of vrouwelijk, is een goed alternatief voor vrouwen die geen hormonen willen gebruiken, die naast het voorkomen van zwangerschap ook vrouwen beschermen tegen ziektes.
Het is een veilige en effectieve methode, maar het is belangrijk om de geldigheid van het condoom te evalueren en dat het afkomstig is van een merk dat is goedgekeurd door INMETRO, de instantie die de kwaliteit van het product controleert. Zie de andere fouten die kunnen worden gemaakt bij het gebruik van het mannencondoom.
5. Diafragma of vaginale ring
Het is een kleine flexibele ring, gemaakt van latex of siliconen, die door de vrouw kan worden geplaatst voor intiem contact, waardoor wordt voorkomen dat het sperma de baarmoeder bereikt. Deze methode biedt geen bescherming tegen seksueel overdraagbare aandoeningen en om zwangerschap te voorkomen, kan deze alleen worden ingetrokken tussen 8 en 24 uur na geslachtsgemeenschap.
Natuurlijke anticonceptiemethoden
Anticonceptiemethoden waarvan bekend is dat ze natuurlijk zijn, zoals terugtrekking, de dummy-methode of temperatuurregeling, mogen niet worden gebruikt, omdat ze zeer ondoeltreffend zijn en tot ongewenste zwangerschappen kunnen leiden. In geval van twijfel is het mogelijk om met de gynaecoloog te praten om de beste methode aan te passen aan de behoeften van elke vrouw, om zo een ongewenste zwangerschap te voorkomen.
