Begrijp hoe de Billings-ovulatiemethode werkt
De Billings-ovulatiemethode, het basispatroon van onvruchtbaarheid of gewoon de Billings-methode, is een natuurlijke techniek die tot doel heeft de vruchtbare periode van de vrouw te identificeren door de kenmerken van het baarmoederhalsslijm te observeren, die direct bij de ingang van de vagina kunnen worden waargenomen , waardoor het mogelijk wordt om een zwangerschap te voorkomen of te proberen.
De aanwezigheid van slijm duidt op vrouwelijke hormonale veranderingen en kan, volgens de kenmerken, de vrouw informeren als de kans bestaat dat bevruchting gemakkelijker zal plaatsvinden en of het lichaam al dan niet klaar is om zwanger te worden. Lees meer over baarmoederhalsslijm en wat het aangeeft.
Hoewel de Billings-methode effectief en nuttig is om de dagen te informeren waarop geslachtsgemeenschap al dan niet zou moeten zijn, is het volgens de wens van het paar belangrijk dat condooms nog steeds worden gebruikt, omdat het naast anticonceptie ook beschermt tegen verschillende infecties die seksueel overdraagbaar zijn.
Hoe de Billings-methode te gebruiken
De methode van Billings is gebaseerd op de kenmerken van cervicaal slijm. Hiervoor is het belangrijk dat de vrouw, voordat ze in feite wordt gebruikt, observaties maakt om te bepalen hoe uw slijm is in de vruchtbare periode en in de onvruchtbare periode. Om de Billings-methode uit te voeren, wordt naast het observeren aanbevolen dat de vrouw dagelijks een aantekening maakt als er slijm is en wat de consistentie ervan is, en dat ze dit record dagelijks moet maken, evenals het record van de dagen waarop ze seks had. Het wordt ook aanbevolen om de vaginale afscheiding te observeren wanneer je het toiletpapier gebruikt na het urineren of poepen, om daarna het record te maken.
Normaal gesproken voelt de vrouw zich in de vruchtbare periode natter in het gebied van de vulva, het buitenste deel van de vagina, daarnaast wordt het slijm dunner en helderder, wat de piek van vruchtbaarheid vertegenwoordigt en als op deze dag, of als in de komende 3 dagen het ei wordt bevrucht, wordt de vrouw zwanger, maar als dat niet het geval is, volgt er opnieuw een hormonale afscheiding en binnen een paar dagen, ongeveer twee weken later, zal de vrouw menstrueren en begint een nieuwe cyclus. Sommige vrouwen melden dat slijm uit de vruchtbare periode vergelijkbaar is met eiwit, terwijl anderen zeggen dat het consistenter is. Daarom is het belangrijk dat de vrouw, voordat de methode daadwerkelijk wordt toegepast, de consistentie van slijm tijdens de menstruatiecyclus weet te herkennen..
Om te voorkomen dat vrouwen in de war raken, mag u bij het gebruik van de Billings-ovulatiemethode geen hormonale medicijnen gebruiken, spermiciden aanbrengen, voorwerpen inbrengen of interne onderzoeken in de vagina doen, omdat deze veranderingen in het baarmoederhalsslijm kunnen veroorzaken, waardoor de vrouw moeilijk kan interpreteren. Meer ervaren vrouwen die deze methode maandenlang gebruiken, kunnen het echter gemakkelijker vinden om veranderingen in hun baarmoederhalsslijm te identificeren die kunnen worden veroorzaakt door externe situaties zoals deze of zelfs ziekten.
Hoewel veel vrouwen deze methode gebruiken om zwanger te worden, is het ook mogelijk om deze te gebruiken om zwangerschap te voorkomen, hiervoor aanbevolen:
- Geslachtsgemeenschap hebben op andere dagen tijdens de dagen dat de vrouw voelt dat haar vulva droog is, wat meestal gebeurt op de laatste dagen van de menstruatie en de eerste dagen na de menstruatie;
- Geen seks hebben tijdens de menstruatie omdat het niet mogelijk is om de consistentie van het slijm tijdens deze periode te controleren en of het overeenkomt met de vruchtbaarheid. Hoewel de kans op zwangerschap na geslachtsgemeenschap tijdens de menstruatie laag is, bestaat het risico en kan dit de effectiviteit van de factureringsmethode in gevaar brengen;
- Geen geslachtsgemeenschap hebben als je je erg nat voelt en tot 4 dagen na het begin van het natte gevoel.
Het wordt afgeraden om intiem contact te hebben zonder condoom als je voelt dat de vulva de hele dag van nature nat of glad is, omdat deze tekenen de vruchtbare periode aangeven en er een grote kans op zwangerschap is. Daarom wordt tijdens deze periode seksuele onthouding of het gebruik van een condoom aanbevolen om zwangerschap te voorkomen.
De Billings-ovulatiemethode is veilig?
De ovulatiemethode van Billings is veilig, wetenschappelijk onderbouwd en aanbevolen door de Wereldgezondheidsorganisatie, en beschermt, indien correct uitgevoerd, tot 99% tegen ongewenste zwangerschappen.
Tieners en vrouwen die niet dagelijks op hun menstruatiecyclus letten, moeten echter een andere anticonceptiemethode kiezen, zoals een condoom, spiraaltje of anticonceptiepil, bijvoorbeeld om ongewenste zwangerschappen te voorkomen, aangezien de Billings-methode om veilig te zijn, zich bewust zijn van het slijm dat elke dag in de vulva aanwezig is, en de veranderingen dagelijks opmerken, wat voor sommige vrouwen moeilijk kan zijn vanwege werk, studie of andere beroepen. Kijk hoe u de beste anticonceptiemethode kiest.
Voordelen van deze methode
De voordelen van alleen deze methode gebruiken om zwanger te worden of niet om zwanger te worden zijn:
- Het is een simpele en gemakkelijke methode om toe te passen;
- U hoeft geen hormonale medicijnen te gebruiken die vervelende bijwerkingen hebben zoals hoofdpijn, zwelling en spataderen;
- Meer controle over veranderingen in je lichaam door dagelijks alert te zijn op wat er in je intieme regio gebeurt;
- Veiligheid bij het vrijen op de juiste dagen om het risico om zwanger te worden te vermijden.
Bovendien, als u het basispatroon van onvruchtbaarheid kent, kunt u de dagen kennen waarop een vrouw seks kan hebben zonder het risico te lopen zwanger te worden, zonder dat u een anticonceptiemethode hoeft te gebruiken, waarbij u alleen dagelijks de tekenen van het lichaam observeert.
