Mythes en waarheden over menstruatie hoeveel dagen duurt, vloeit en normale kleur
Menstruatie is bloedverlies via de vagina over een periode van 3 tot 8 dagen. De eerste menstruatie vindt plaats in de puberteit, vanaf 10, 11 of 12 jaar, en daarna zou het elke maand moeten verschijnen tot de menopauze, die optreedt rond de leeftijd van 50 jaar..
Tijdens de zwangerschap komt menstruatie niet voor, maar de vrouw kan gedurende 1 of 2 dagen een kleine bloeding krijgen, vooral aan het begin van de zwangerschap, roze of bruin, zoals koffiedik. Weet wat de menstruatie tijdens de zwangerschap kan veroorzaken.
Bekijk op welke dagen je menstruatie moet terugkeren en voer je gegevens in:
1. De eerste menstruatie komt op 12-jarige leeftijd.
Mythe. Het begin van de eerste menstruatie, ook wel bekend als menarche, varieert van meisje tot meisje als gevolg van hormonale veranderingen in elk lichaam, maar ondanks dat de gemiddelde leeftijd ongeveer 12 jaar oud is, zijn er meisjes die vroeger en eerder beginnen met menstrueren , op 9, 10 of 11 jaar oud, maar er zijn ook meisjes die later menstrueren, op 13, 14 of 15 jaar oud.
Dus als menstruatie optreedt voor of na die leeftijd, betekent dit niet dat er een gezondheidsprobleem is, vooral als er helemaal geen symptomen zijn, maar bij twijfel kan de gynaecoloog worden geraadpleegd..
2. Het meisje stopt met groeien na de 1e menstruatie.
Mythe. De groei van meisjes duurt meestal tot ongeveer 16 jaar en gaat daarom ook na de eerste menstruatie door. De periode van de grootste groei vindt echter plaats vóór de leeftijd van 13, wat dezelfde periode is als de menarche. Dus hoewel het lijkt alsof sommige meisjes stoppen met groeien na hun eerste menstruatie, is het wat gebeurt dat de groeisnelheid vertraagt.
3. De menstruatie duurt 7 dagen.
Mythe. De menstruatieduur varieert ook van vrouw tot vrouw, maar de meest voorkomende is dat deze tussen de 3 en 8 dagen duurt. De volgende menstruatie verschijnt meestal rond de 28e dag na de eerste dag van de voorgaande periode, maar deze periode kan variëren afhankelijk van de menstruatiecyclus van de vrouw. Het is belangrijk om de eerste dag van de menstruatie te overwegen wanneer er een kleine bloeding optreedt, zelfs als deze roze en in kleine hoeveelheden is. Sommige meisjes hebben dit soort stroom gedurende 2 of 3 dagen en vanaf dat moment wordt de menstruatie intenser.
Begrijp beter hoe de menstruatiecyclus werkt en leer hoe u uw menstruatiecyclus kunt berekenen.
4. Normale menstruatie is donkerrood.
Waarheid. Meestal verandert de kleur van de menstruatie tijdens de menstruatiedagen en kan deze variëren van felrood tot lichtbruin. Er zijn echter ook momenten waarop de vrouw een donkere menstruatie heeft, zoals koffiedik of een lichtere, zoals roze water, zonder dat dit enig gezondheidsprobleem betekent..
In de meeste gevallen houden veranderingen in de kleur van de menstruatie verband met de tijd dat het bloed in contact komt met de lucht. Dus een menstruatie die al langer in de tampon zit, is meestal donkerder.
Kijk wanneer donkere menstruatie een alarmsignaal kan zijn.
5. Er is geen manier om de hoeveelheid menstruatiebloed te meten.
Mythe. Normaal verliest de vrouw tussen de 50 en 70 ml bloed tijdens de hele menstruatie, maar omdat het moeilijk is om de hoeveelheid verloren bloed te meten, wordt het als een boven normale stroom beschouwd wanneer het langer dan 7 dagen duurt of wanneer er meer dan 15 worden doorgebracht pads voor elke menstruatiecyclus bijvoorbeeld.
Begrijp wat menstruatiebloedingen kan veroorzaken en wat u in deze gevallen moet doen.
6. Is het mogelijk zwanger te worden tijdens de menstruatie?.
Misschien. Hoewel moeilijk, is het mogelijk om zwanger te worden door intiem contact te hebben tijdens de menstruatie. Dit komt omdat de hormonale productie bij elke vrouw kan variëren en ovulatie zelfs tijdens de menstruatie kan optreden..
7. Als de menstruatie niet komt, ben ik zwanger.
Mythe. Veranderingen in de begindatum van de menstruatie worden meestal veroorzaakt door veranderingen in de hormoonspiegels van een vrouw. Daarom is een vertraagde menstruatie niet altijd een teken van zwangerschap, wat kan duiden op andere situaties zoals overmatige stress, overmatig gebruik van koffie of veranderingen in hormoonproducerende organen, zoals de hypofyse, hypothalamus of eierstokken. Bij een menstruatievertraging van meer dan 10 dagen dient u de zwangerschapstest te doen of naar de gynaecoloog te gaan.
Bekijk een completere lijst met de belangrijkste oorzaken van vertraagde menstruatie.
8. Is het mogelijk om zonder ovulatie te menstrueren.
Mythe. Menstruatie vindt alleen plaats als er een ei is vrijgekomen en niet is bevrucht. Menstruatie kan dus alleen plaatsvinden als er een eisprong is geweest. Het tegendeel is echter niet waar. Dat wil zeggen, de vrouw kan ovuleren zonder menstruatie, wat meestal betekent dat het ei is bevrucht door een sperma en daarom is het mogelijk dat de vrouw zwanger is.
9. Het wassen van menstruatiehaar is slecht of verhoogt de doorstroming.
Mythe. Het haar wassen heeft geen invloed op de menstruatiecyclus, dus de persoon kan een bad nemen en onder de douche blijven zolang hij wil.
10. Tampon of menstruatiecollector vergt maagdelijkheid.
Misschien. Over het algemeen breekt de kleinere tampon, indien correct geplaatst, het maagdenvlies van de vrouw niet. Het maagdenvlies kan echter gemakkelijker worden verbroken met het gebruik van de menstruatiecup, dus het is belangrijk om hier rekening mee te houden voordat u het koopt..
Het wordt aanbevolen om altijd met de gynaecoloog te praten om te beoordelen wat de beste optie is voor elke vrouw, en onthoud dat maagdelijkheid in werkelijkheid alleen verloren gaat als je echt intiem contact hebt. Bekijk nog 12 vragen en antwoorden over menstruatiecup.
11. Vrouwen die heel dicht bij elkaar wonen, hebben de neiging om tegelijkertijd te menstrueren.
Waarheid. Omdat de hormoonproductie afhangt van routinematige factoren zoals voeding en stress, ervaren vrouwen die veel tijd samen doorbrengen dezelfde externe factoren die de menstruatiecyclus beïnvloeden, waardoor de hormoonproductie en menstruatietijd onderling vergelijkbaar zijn..
12. Blootsvoets lopen verergert de koliek.
Mythe. Zelfs als de vloer koud is, maakt blootsvoets lopen de koliek niet erger. Wat er waarschijnlijk gebeurt, is dat het stappen op de koude vloer meer hinderlijk is voor degenen die al pijn hebben, waardoor de indruk wordt gewekt dat de krampen zijn verergerd.
13. PMS bestaat niet, het is slechts een excuus voor vrouwen.
Mythe. PMS is reëel en treedt op vanwege de grote hormonale schommelingen die optreden tijdens de menstruatiecyclus en symptomen veroorzaken zoals prikkelbaarheid, vermoeidheid en zwelling van de buik, die variëren in intensiteit en afhankelijk van elke vrouw. Bekijk de volledige lijst met symptomen.
14. Alle vrouwen hebben PMS.
Mythe. PMS is een reeks symptomen die bij vrouwen optreedt ongeveer 1 tot 2 weken voor de menstruatie. Hoewel het zeer vaak voorkomt, komt PMS slechts bij ongeveer 80% van de vrouwen voor en heeft daarom geen invloed op alle vrouwen die menstrueren.
15. Het hebben van menstruatie verhoogt het risico op het oplopen en overdragen van soa's?
Waarheid. Het hebben van menstruatie verhoogt het risico op overdracht van soa's (seksueel overdraagbare aandoeningen, voorheen soa's genoemd, seksueel overdraagbare aandoeningen), vanwege de aanwezigheid van bloed, wat de proliferatie van micro-organismen die ziekten veroorzaken bevordert. Dus als de man een soa heeft, heeft de vrouw meer kans om de ziekte te krijgen, en als het de menstruerende vrouw is die ziek is, kan deze ook gemakkelijker passeren omdat het aantal micro-organismen in het bloed hoger kan zijn, waardoor het gemakkelijker is om te passeren voor de man.
16. Anticonceptie gebruiken om niet te menstrueren is slecht voor uw gezondheid.
Misschien. Er zijn anticonceptiva die kunnen worden aangepast, maar voordat u dit doet, moet u eerst met de gynaecoloog praten.
17. Menstruatie heeft problemen voor vrouwen.
In bepaalde gevallen klopt dat. Als intiem contact veilig is en met een condoom, dan levert dat geen probleem op voor de vrouw. Daarnaast zijn er tijdens deze periode al speciale pads te gebruiken die het makkelijker maken tijdens het vrijen. Ze hebben het tamponkoord niet en het werkt als een spons en absorbeert alles zonder de vrouw of partner te storen.
Tijdens de menstruatie zijn de baarmoeder en de baarmoederhals echter erg gevoelig, met een groter risico dat micro-organismen binnendringen en daarom heeft seks tijdens de menstruatie zonder condoom het risico op het oplopen van ziekten..
18. Te sterke stroming kan bloedarmoede veroorzaken.
Waarheid. Over het algemeen is sterke stroming geen reden om aan bloedarmoede te lijden, omdat het meestal alleen optreedt als het menstruatieverlies erg hoog is, wat alleen gebeurt als er ziekten zijn die het probleem veroorzaken, zoals baarmoederfibromen en buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Een vrouw moet zich dus alleen zorgen maken als de menstruatie meer dan 7 dagen duurt, als de menstruatiecyclus minder dan 21 dagen is, of als ze meer dan 15 maandverbanden per menstruatie doorbrengt. Zie de oorzaken en behandeling voor langdurige menstruatie.
19. De menstruatie stopt in het zwembad of op zee.
Mythe. Menstruatie blijft optreden, zelfs wanneer u in zee of in het zwembad bent, maar de aanwezigheid van water in de intieme regio verlaagt de lichaamstemperatuur en veroorzaakt ook een drukverhoging, waardoor het bloed moeilijk kan ontsnappen. Echter, na het verlaten van het water is het mogelijk dat de menstruatie snel valt, alleen omdat het zich ophoopt in het vaginale kanaal.
20. Menstruatie kan diarree veroorzaken.
Waarheid. Tijdens de menstruatie geeft de baarmoeder prostaglandinen af, stoffen die verantwoordelijk zijn voor spiercontracties. Deze stoffen kunnen de wanden van de darm aantasten en leiden tot een verhoogde stoelgang, wat uiteindelijk resulteert in diarree.
