Laxeermiddel Hoe dan ook, mogelijke risico's en zoals aangegeven
De laxeermiddelen zijn medicijnen die de spiersamentrekkingen van de darmen stimuleren, de behoefte elimineren en de belasting tijdelijk bestrijden. Ondanks dat het helpt om de problemen met oestrogeen te verminderen, kan het nemen van meer dan 1 laxerende tablet per week schadelijk zijn voor de gezondheid, wat afhankelijkheid kan veroorzaken.
Om deze reden mag het gebruik van laxeermiddelen alleen onder medische begeleiding worden uitgevoerd. In bepaalde doseringen kunnen laxeermiddelen worden aanbevolen om de darm te verlaten tijdens de voorbereidingsfase voor de realisatie van vreemde plaatsen, zoals colonoscopie, bijvoorbeeld.
Het is belangrijk om goede gezondheidsgewoonten aan te nemen om de belasting en de neiging om laxeermiddelen te gebruiken te vermijden; Als het wordt aanbevolen om vezelrijk voedsel te eten, drink dan overdag voldoende water, doe regelmatig aan lichaamsbeweging en ga naar de badkamer als het moet.
Laxeermiddel nemen is dañino?
Het veelvuldige gebruik van laxeermiddelen kan langdurige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals:
1. Afhankelijkheid van laxerende en verzwarende stress
Wanneer je minder dan 3 dagen ontlast, moeten ze zwaar zijn, maar ze zijn ingewikkelder om de darmfuncties te elimineren en te verminderen, wat de spanning erger maakt. In deze gevallen kan het gebruik van laxeermiddel worden aanbevolen om samentrekkingen van de darm te bevorderen en de eliminatie van behoeften te vergemakkelijken..
Als het gebruik van laxeermiddelen echter vaak voorkomt, kan de darm afhankelijkheid creëren en alleen functioneren wanneer gestimuleerd door dit geneesmiddel..
2. Nierfalen of hartfalen
Overmatig gebruik van laxeermiddelen kan ook hartproblemen in de nieren veroorzaken als gevolg van de eliminatie van belangrijke elektrolyten, zoals calcium; plus vitamines en voedingsstoffen die nodig zijn voor een goede lichaamsfunctie.
3. Het beschadigt de opname van andere medicijnen
Afgezien van het beïnvloeden van de opname van andere medicijnen, kan het irritatie van het darmslijmvlies veroorzaken en de darm dikker en breder maken, wat betekent dat je een grotere trayectoria moet gebruiken om te worden geëlimineerd. Ook vermindert het veelvuldig gebruik van laxeermiddelen de ruwheid van de darm die helpt om de behoeften vorm te geven en bij te dragen aan darmcontracties..
Bij het nemen van laxeermiddel
Het gebruik van laxeermiddel kan in bepaalde gevallen geïndiceerd zijn, zoals:
- Mensen die last hebben van stress door gebrek aan lichaamsbeweging, zoals bij grotere mensen in bed;
- Persona's die lijden aan hernia's of ernstige aambeien, ze veroorzaken veel pijn bij evacuatie;
- Bij de operatiepost het is in ieder geval niet mogelijk om de kamer te ontruimen als er te veel tijd is;
- Ter voorbereiding op medische onderzoeken die de darm nodig hebben om aan het vacuüm te voldoen, zoals in het geval van colonoscopie.
Aan de andere kant mag het gebruik van laxeermiddelen alleen worden uitgevoerd onder medische instructies, omdat het in sommige gevallen kan interfereren met andere medicijnen die u op dat moment gebruikt.
Contra-indicaties
Gewoonlijk zijn contactlaxeermiddelen niet geïndiceerd tijdens verlegenheid, bij patiënten met misselijkheid of braken, wat de uitdroging kan verhogen, wat het probleem verergert.
Ook is het gecontra-indiceerd bij kinderen die last hebben van estrñimiento; als ze alleen worden gebruikt voor kinderartsindicatie, kunnen ze de darmflora veranderen en daarmee de normale werking van de darm.
Anderzijds mag dit geneesmiddel niet worden gebruikt bij mensen die lijden aan boulimia, anorexia of diegenen die diuretica gebruiken zoals la furosemide; Ik kan het verlies van water en mineralen in het lichaam vergroten, wat een storing op het niveau van de nieren of het hart kan veroorzaken.
Hoe laxeermiddelen te nemen zonder de gezondheid te schaden
De door de arts aanbevolen laxeermiddelen kunnen oraal worden ingenomen door oplossingen, laat de pot vallen, de toepassing direct in het jaar, in de vorm van zetpil. Bevordert de toename van darmbewegingen, waardoor ze soepeler en gemakkelijker te verlaten zijn..
Echter, een gezondere optie en minder risico voor de gezondheid dat kan worden gebruikt voor laxerende medicijnen en gebruik van jukken en laxerende effecten, zoals papaja-gelei met sinaasappel of senna, bijvoorbeeld.
Hoe de darmfunctie te verbeteren
Om de werking van de darm te verbeteren zonder het gebruik van laxeermiddelen, wordt aanbevolen om te kiezen voor natuurlijke opties, zoals:
- Drink meer water, minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag drinken;
- Eet vezelrijk voedsel als hele pasta, bruine rijst en pan con semillas;
- Vermijd wit voedsel op basis van harina zoals de witte pan, papas, yuca harina of maïs, hetzelfde als elke vezelarme vezel;
- Fruit eten met cascara en laxerende effecten zoals ciruelas, druif, papaja, kiwi of sinaasappel;
- Neem yoghurt met semillas hoe de chía te bekleden.
Over het algemeen, wanneer de consumptie van dit soort voedsel dagelijks plaatsvindt, werkt de darm regelmatig en kan hij contactloze laxeermiddelen gebruiken. Bekijk deze en andere tips in de onderstaande video: