Buikmalaise belangrijkste oorzaken en wat te doen

Buikmalaise kan worden veroorzaakt door onjuiste voeding, waardoor de ophoping van gassen in de darm wordt veroorzaakt en kan zelfs stress veroorzaken.

Wanneer buikpijn zich manifesteert als acute pijn die in het verleden en buikzwelling in het hele gebied, alleen in een klein gebied, kan worden veroorzaakt door opgehoopte gassen. Andere mogelijkheden zijn onder meer indigestie, stress en pijn tijdens de ovulatie, wat zelfs een embargo-symptoom kan zijn. 

De voortzetting van enkele mogelijke oorzaken van abdominale malaise:

1. Overtollig gas

In het geval van gassen kan er na het eten malaise ontstaan, vooral als u gemengd vezelrijk voedsel heeft met dik voedsel. Andere situaties die ervoor kunnen zorgen dat gassen uitgeput raken, inflammatoire darmaandoeningen, geïrriteerde dikke darm of uitgeput. 

Wat moet je doen: wandelen, drinkwater en een dieet kiezen met gekookte groenten, vers fruit en volle granen, een uitstekend advies voor mensen die last hebben van buikpijn veroorzaakt door gassen.

Als na het ontlasten en verwijderen van bepaalde gassen het abdominale ongemak niet volledig verdwijnt, maar het beter is om naar een arts te gaan, omdat dit het symptoom kan zijn van een andere patiënt met een ernstigere maagdarmstoornis. Zie enkele tips om de gassen te verdrijven.

2. indigestie

Als ongemak de bovenbuik aantast, is het mogelijk dat het indigestie veroorzaakt, wat een gevoel van zwaarte, opwellingen, zuurgraad en een gevoel van maagvolheid kan veroorzaken dat meer dan 2 uur na de laatste maaltijd aanhoudt. Zie andere symptomen die helpen bij het identificeren van een geval van indigestie. 

Wat moet je doen: naast een verandering in het dieet, als je medicijnen kunt gebruiken, zoals fruitzout en magnesiumoxide of de inname van thee, zoals de hymne of de boldo. De persistentie van indigestie gedurende lange perioden moet worden beoordeeld door een gastro-enteroloog om een ​​ziekte uit het maagdarmkanaal die verband houdt met malaise te verwijderen.. 

3. Pijn tijdens ovulatie

Sommige vrouwen kunnen tijdens de ovulatieperiode pijn of ongemak in het bekkengebied ervaren. Op deze manier kan het aan dezelfde kant aan de linkerkant verschijnen en aan de andere kant aan de rechterkant, afhankelijk van de eierstok die ovuleert. Ze zijn altijd gerelateerd aan een ziekte, de aanwezigheid van een grote omvang in de eierstok kan de oorzaak zijn van de grootste malaise. Weet er meer over.

Wat moet je doen: het plaatsen van een warmwaterkruik in het gekleurde gebied kan het ongemak op tijd verlichten. In geval van koliek, neem wat krampstillend of ontstekingsremmend medicijn om malaise te verlichten. 

4. Embarazo

Bij sommige gevoeliger vrouwen kan zich aan het begin van het embargo een onwel gevoel in de baarmoeder voordoen. 

Wat moet je doen: Om de verzending te bevestigen, moet u de bij de apotheek gekochte verzendkosten of een bloedonderzoek uitvoeren. Als u zich moet afvragen of u zich in de vruchtbare leeftijd bevindt, of u tijdens de vruchtbare periode onbeschermde seksuele relaties heeft en of de menstruatie vertraagd is. Zie de eerste symptomen van het embargo.

5. Estreñimiento

Bij een evacuatie van meer dan 3 dagen kan het ongemak in de buikstreek veroorzaken, ze kunnen voorkomen bij mensen die de gewoonte hebben om dagelijks meer dan eens per dag te evacueren. 

Wat moet je doen: Het is ideaal om meer water te drinken en meer vezels in te nemen om de fecale cake te vergroten. Voedingsmiddelen zoals papaja, higo, droog zwart brood, sinaasappel met natuurlijke yoghurt en suiker zonder natuurlijke laxeermiddelen. Evenzo kunnen zonnebloempitten in de zakken of in een yoghurtpot worden gedaan om de darm op natuurlijke wijze los te maken.

Zie hoe je de soort kunt bestrijden met meer details. 

Bij het helpen van de dokter 

Het wordt aanbevolen om naar de dokter te gaan als je aanwezig bent:

• Buikpijn die met het verstrijken van de dagen erger wordt;
• Pijn altijd aanwezig, zelfs 's nachts;
• Braken, maakt het bloed nodig;
• Malaise voor meer dan 1 maand zonder duidelijke oorzaak.

In deze gevallen kan de arts de buik palperen en het uiterlijk van de buik observeren om bepaalde vormen van kanker aan te vragen, zoals colonoscopie, in het geval van gastro-intestinale veranderingen, hoge spijsverterings-endoscopie, in het geval van veranderingen in de maag en echografie, in het geval van verandering sospecha in het functioneren van een orgaan, bijvoorbeeld.