Enkele van de belangrijkste voedingsmiddelen die celveroudering voorkomen en rimpels vertragen, zijn kastanjes, bessen, avocado en zalm.Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan antioxidanten die vroegtijdige veroudering tegengaan en de gezondheid van...
Voedingsmiddelen rijk aan magnesium zijn voornamelijk zaden, zoals lijnzaad en sesamzaad, oliehoudende zaden, zoals kastanjes en pinda's.Magnesium is een essentieel mineraal dat in het lichaam wordt gebruikt voor functies zoals...
De voedingsmiddelen met magnesium zijn voornamelijk het griesmeel zoals het griesmeel de linaza y de ajonjolí, en het gedroogde fruit zoals de man en de mareñón of merey.Het magnesium is...