Om Rhodiola rosea te serveren en te consumeren
La Rhodiola rosea is een medicinale plant die wordt gebruikt als adaptogeen, dat de weerstand van het organisme verhoogt tegen fysische, chemische en biologische agentia die stress veroorzaken en helpt bij het reguleren van lichaamssystemen. Deze plant kan worden gekocht bij natuurlijke producten en apotheken met meesterlijke formules.
La Rhodiola rosea helpt ook bij de behandeling van verkoudheid, bloedarmoede, seksuele impotentie, vroegrijpe eyaculatie, gebrek aan geheugen, depressie, stress, angst, spierpijn en mentale vermoeidheid.
Er zijn verschillende voordelen Rhodiola rosea zorgt voor gezondheid:
1. Bescherm het cardiovasculaire systeem
La Rhodiola rosea beschermt het hart, kan hartschorsen normaliseren na intensieve training, helpt bij de behandeling van cardiovasculaire aandoeningen en bestrijdt de effecten van adrenaline-overbelasting, verantwoordelijk voor de toename van de arteriële druk en de verhoging van de bloedlipiden.
2. Stimuleer geheugen
Deze medicinale plant staat bekend om het verminderen van vermoeidheid, het verbeteren van mentale prestaties, het verhogen van de concentratie, het verbeteren van geheugen en leren; het verhogen van prestaties in werk en dagelijkse taken.
Asimismo, la Rhodiola rosea intensiveert de bloedtoevoer naar de hersenen en spieren, waardoor de zorgperiode wordt verlengd.
3. Verminder stress en angst
La Rhodiola rosea het helpt ook om fysieke en psychologische stress te verminderen, omdat het een gematigde toename van endorfines bevordert, een gevoel van welzijn geeft, wat ook bijdraagt aan het verbeteren van de gemoedstoestand bij depressies. In de hoogste doses is het een nuttig kalmerend middel tegen slapeloosheid.
4. Versterk het immuunsysteem
La Rhodiola rosea stimuleert de immuniteit omdat het de natuurlijke asesinecellen (NK) verhoogt, de immuniteit van T-cellen verbetert en de weerstand tegen stress verhoogt. Op deze manier helpt deze plant infecties en kanker te bestrijden dankzij de antitumorale, antimetastatische en antimutagene eigenschappen, die de weerstand tegen gifstoffen en mogelijk schadelijke chemische stoffen verhogen..
Daarnaast tijd om de uit het bloed onderdrukte witte bloedcellen te herstellen door behandelingen als chemotherapie en radiotherapie.
5. Verminder vermoeidheid
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat deze plant fysieke en mentale vermoeidheid in kleine doseringen vermindert en de seksuele potentie verbetert.
6. Verbeter uw kwaliteit
Deze plant draagt ook bij aan het verbeteren van de aandoening van de huid veroorzaakt door hoge breedtegraden, hoewel het in deze gevallen de kans op veranderingen in de menselijke kijkcyclus vergroot en de kwaliteit van de huid in het algemeen verbetert om de negatieve effecten te veroorzaken die kenmerkend zijn voor hen synthetische stimulerende middelen.
Hoe te consumeren
La Rhodiola rosea Het wordt voornamelijk gebruikt in de vorm van presentatie van capsules, tabletten en oplossingen, en de aanbevolen dosering is afhankelijk van het percentage droog extract dat het geneesmiddel bevat, variërend in het algemeen tussen 100 en 600 mg per dag, hoewel het bij voorkeur 's morgens moet worden ingenomen..
Daarnaast kan het ook worden ingenomen in de vorm van thee, die kan worden bereid door 1 kom plantenwortel in een zoetwatertank te plaatsen, zodat het 4 uur kan rusten. Het vervolg is om de infusie te plakken en deze maximaal 2 keer per dag te drinken.
Contra-indicaties
La Rhodiola rosea het is gecontra-indiceerd bij opwinding en mag niet worden gebruikt door kinderen, zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en patiënten met een bekende voorgeschiedenis van allergie voor een van de fytochemische componenten van de plant..
Publicaties van secundaire effecten
Er zijn geen neveneffecten gevonden Rhodiola rosea.
