Jasmine

Jasmijn is een medicinale plant, ook bekend als gele jasmijn, witte jasmijn, Chinese jasmijn of jasmijn, die veel wordt gebruikt om stress te verminderen vanwege het ontspannende effect.

De wetenschappelijke naam is Jasminum officinalis en kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels, straatmarkten en drogisterijen. Bovendien zijn jasmijnzakjes op sommige markten te vinden.

Waar is jasmijn voor

Jasmijn wordt gebruikt om jeukende huid, hoofdpijn, depressie, spiercontractie en irritatie te behandelen.

Eigenschappen van jasmijn

De eigenschappen van jasmijn zijn het afrodisiacum, antiseptisch, rustgevend, verzachtend, verjongend, ontspannend en verkwikkend.

Hoe jasmijn te gebruiken

De gebruikte delen van jasmijn zijn de bloem en etherische olie, die worden gebruikt om crèmes, oliën en thee van te maken.

• Jasmijnthee: doe een zakje in een liter kokend water en laat het 10 minuten staan. Verwijder vervolgens het zakje en drink 3 kopjes per dag.

Bijwerkingen van jasmijn

Er werden geen bijwerkingen van jasmijn gevonden.

Contra-indicaties voor jasmijn

Er zijn geen contra-indicaties voor het gebruik van jasmijn, maar als u een huidaandoening heeft, dient u uw arts te raadplegen voordat u de etherische olie van de plant gebruikt.. 

Bovendien kan etherische olie van jasmijn ook worden gebruikt in ontspannende massages vanwege het aangename aroma en de ontspannende eigenschappen. Leer hoe u dit soort massage kunt doen door hier te klikken.