Wat is het gebruik van hibiscus en de voordelen ervan
Hibiscus is een medicinale plant die kan worden gebruikt om te helpen bij het afvallen, om de bloeddruk onder controle te houden en zelfs om leverproblemen te voorkomen.
De bloemen kunnen worden gebruikt in thee of salades, en andere delen van de plant kunnen worden gebruikt om jam, soep en sauzen te maken, dus het is een zeer veelzijdige manier om de gezondheid te verbeteren.
Hibiscus prijs
De prijs van de hibiscus varieert afhankelijk van de plaats van aankoop en de vorm van presentatie, en de gemiddelde waarde voor de droge plant is 5 reais, per 100 gram, voor het poeder is het 15 reais, voor 100 g, en voor de capsules zijn 40 reais, voor 60 capsules.
Belangrijkste voordelen
Hibiscus heeft verschillende voordelen en kan daarom worden gebruikt bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Hibiscus is goed voor:
- Helpen om af te vallen omdat het een geweldig diureticum is en ook helpt bij het verbranden van vet;
- Constipatie verbeteren omdat het een laxerende werking heeft;
- Leverziekte bestrijden en ontgift dit orgaan omdat het de werking van dit orgaan bevordert;
- Verlicht menstruatiekrampen omdat het pijnstillende werking heeft;
- Griep, verkoudheid bestrijden, hoest en koorts omdat het een slijmoplossend effect heeft, wat de verwijdering van afscheidingen vergemakkelijkt;
- Vecht tegen seborrhea op de hoofdhuid omdat het anti-roos eigenschappen heeft;
- Verlicht maagpijn vanwege pijnstillende werking en voor een kalmerende werking;
- Verlaag cholesterol, bloeddruk en glucose in het bloed omdat het bloeddrukverlagende eigenschappen heeft;
- Langzame huidveroudering omdat het rijk is aan antioxidanten.
De hibiscus is ook in de volksmond bekend als Chinese roos, Venus Mimo, Grease Flower, Student Grease en Lion's Goose, maar de wetenschappelijke naam is Hibiscus rosa-sinensis. Deze plant kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels en sommige markten met een gemiddelde prijs van 12 reais.
Hoe hibiscus te gebruiken
Het gebruikte deel van de hibiscus is de bloem en de thee van deze plant wordt veel gebruikt om te helpen bij het afvallen.
- Om hibiscusthee te maken: voeg aan het begin van het koken 2 eetlepels gedroogde hibiscusbloemen, 2 zakjes of 1 theelepel poeder toe in 1 liter water. Zet het vuur uit en dek de container tien minuten af, zeef en drink.
Om af te vallen, neem dagelijks 3-4 kopjes hibiscusthee, een half uur voor de hoofdmaaltijden.
Er zijn ook capsules met poedervormige hibiscus erin. Deze capsules worden meestal verkocht aan degenen die proberen af te vallen en het gebruik ervan moet worden gedaan volgens de aanwijzingen op de doos, aangezien ze per merk verschillen.
Mogelijke bijwerkingen
Hoewel het niet bij alle mensen voorkomt, kan Hibiscus duizeligheid, zwakte en slaperigheid veroorzaken omdat het helpt de bloeddruk te verlagen. Dus wie aan lage bloeddruk lijdt, mag geen hibiscus in grote hoeveelheden consumeren, of zonder medisch advies.
Wie mag niet gebruiken
Hibiscus is gecontra-indiceerd voor mensen met lage bloeddruk, tijdens zwangerschap of borstvoeding, periodes van PMS en vrouwen die proberen zwanger te worden, omdat het hormonen verandert en in sommige gevallen zwangerschap moeilijk kan maken en onvruchtbaarheid kan veroorzaken.
