Aubergine bij de behandeling van cholesterol

Aubergine is geïndiceerd voor de behandeling van cholesterol vanwege de hoge hoeveelheid antioxidanten en vezels die het bevat. Daarom is het gebruik van aubergine als additief in sappen en vitamines en ook in stoofschotels, als bijgerecht bij vlees, een goede manier om de hoeveelheid in de voeding te verhogen, waardoor het effect op de cholesterolcontrole verbetert..

Degenen die de smaak van aubergine niet lekker vinden, kunnen ervoor kiezen om een ​​natuurlijke remedie te nemen die in de handel wordt verkocht als auberginecapsule.

Waarom aubergine cholesterol verlaagt

Aubergine helpt het cholesterol te verlagen omdat het vezels heeft die overtollig cholesterol in de ontlasting helpen verwijderen, maar het gebruik ervan is nog steeds een onderwerp dat wetenschappelijk veel wordt besproken, maar wat onbetwistbaar is, is dat een dieet dat rijk is aan vezels en vitamines moet bijdragen voor de behandeling van hoog cholesterol, evenals voor het beoefenen van fysieke activiteit.

Volgens de Braziliaanse Vereniging voor Cardiologie is de essentiële behandeling om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, het verminderen van de inname van vetrijk voedsel, dat wil zeggen cholesterol.

Cholesterolrijk voedsel

Cholesterolrijke voedingsmiddelen die u in uw dieet moet vermijden, zijn onder meer:

• Ingewanden (lever, nieren, hersenen)
• Volle melk en derivaten daarvan
• Ingebed
• Koud
• Vogel huid
• Zeevruchten, zoals octopus, garnalen, oesters, zeevruchten of kreeft

Het is ook belangrijk om het opgehoopte vet in het lichaam te verwijderen, vooral die in de bloedvaten. Huismiddeltjes op basis van natuurlijke producten zijn een goed eerste alternatief gebleken dat de gebruiksperiode van het medicijn, indien aanbevolen, zelfs kan verkorten.

Bekijk de volgende video en bekijk andere voedingsmiddelen die helpen het cholesterol te verlagen:

HOE JE CHOLESTEROL TE DOWNLOADEN