Citroenthee met honing, gember of knoflook beste recepten

Citroen is een uitstekende remedie voor thuis om het lichaam te ontgiften, omdat het rijk is aan kalium en chlorofyl en helpt het bloed te alkaliseren, helpt het gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, vermindert vermoeidheidssymptomen en verbetert de bereidheid om dagelijkse taken uit te voeren.

Daarnaast helpt citroen ook om obstipatie te behandelen, af te vallen, het uiterlijk van de huid te verbeteren, organen te beschermen tegen degeneratieve ziekten en infecties, genezing te versnellen en vroegtijdige veroudering te voorkomen.

Enkele voorbeelden van recepten voor citroenthee zijn:

1. Thee met citroenschil

Deze thee bevat de essentiële oliën van citroen die een zuiverende werking heeft en bovendien heerlijk is om bijvoorbeeld na een maaltijd in te nemen. 

Ingrediënten

• Een half glas water;
• 3 cm citroenschil.

Bereidingswijze

Kook het water en voeg dan de citroenschil toe, die heel dun moet worden gesneden om het witte gedeelte volledig te verwijderen. Dek een paar minuten af ​​en neem dan, nog steeds warm, zonder te verzachten.

2. Citroen-, gember- en honingthee

Citroen-gemberthee helpt ook om verstopte neus, keelpijn en koude rillingen te verlichten. Bovendien is het geweldig voor het verbeteren van de spijsvertering en misselijkheid.

Ingrediënten

• 3 theelepels geraspte verse gemberwortel;
• 500 ml water;
• 2 eetlepels citroensap;
• 1 eetlepel honing.

Bereidingswijze

Kook de gember ongeveer 10 minuten in een afgedekte pan en haal dan van het vuur, zeef en voeg het citroensap en de honing toe. Je kunt het meerdere keren per dag drinken. Ken de gezondheidsvoordelen van gember.

3. Citroen- en knoflookthee

De citroen en knoflook zijn samen een geweldige natuurlijke optie voor griep, want naast de eigenschappen van citroen heeft dit sap, dankzij de aanwezigheid van knoflook en gember, een antibacteriële en ontstekingsremmende werking en helpt het ook de bloedsomloop te verbeteren bloeddruk en verminderde hoofdpijn.

Ingrediënten

• 3 teentjes knoflook;
• 1 lepel honing;
• Een halve citroen;
• 1 kopje water.

Bereidingswijze

Kneed de teentjes knoflook en doe ze samen met het water in een pan en laat ze ongeveer 5 minuten koken. Voeg vervolgens een halve geperste citroen en honing toe en neem het dan, nog warm. Ontdek andere gezondheidsvoordelen van knoflook.

Bekijk de volgende video en ontdek hoe u meer kunt halen uit de voordelen van citroen:

HOE DE KRACHT VAN CITROEN TE GEBRUIKEN