Startpagina » Dieet en voeding » Zuurzak thee voor wat het serveert en hoe te bereiden

    Zuurzak thee voor wat het serveert en hoe te bereiden

    Zuurzakthee is geweldig voor het behandelen van diabetes en hypertensie, maar het kan ook helpen om slapeloosheid te verminderen omdat het kalmerende en kalmerende eigenschappen heeft.

    Ondanks dat het verschillende gezondheidsvoordelen heeft, moet zuurzakthee met mate worden geconsumeerd, omdat overmatig gebruik kan leiden tot bijwerkingen zoals hypotensie, misselijkheid en braken, bijvoorbeeld.

    Zuurzak thee

    Zuurzakthee is gemakkelijk en snel te maken, met 2 tot 3 kopjes zuurzakthee per dag, bij voorkeur na de maaltijd..

    Ingrediënten

    • 10 g gedroogde zuurzakbladeren;
    • 1 liter kokend water.

    Bereidingswijze

    Om de thee te maken, doe je de zuurzakblaadjes in het kokende water en laat je ze ongeveer 10 minuten staan. Zeef en consumeer als het warm is na de maaltijd.

    Zuurzakken bijwerkingen en contra-indicaties

    Hoewel zuurzak verschillende voordelen heeft, moet de consumptie van zuurzakthee worden geleid door een kruidendokter of voedingsdeskundige, aangezien consumptie van overmatige hoeveelheden zuurzakthee kan leiden tot misselijkheid, braken, plotselinge drukdaling en darmveranderingen, omdat vanwege zijn antimicrobiële eigenschappen, is het in staat goede bacteriën uit het lichaam te verwijderen wanneer het teveel wordt geconsumeerd.

    Bovendien is het gebruik van zuurzak door zwangere vrouwen niet geïndiceerd omdat dit kan leiden tot vroeggeboorte of abortus.

    Waar is Graviola-thee voor?

    Zuurzak heeft therapeutische eigenschappen die kunnen worden gebruikt om bepaalde ziekten te behandelen, zoals:

    • Bestrijd diabetes - omdat het vezels heeft die voorkomen dat suiker snel in het bloed stijgt.
    • Verlicht reumapijn - omdat het anti-reumatische eigenschappen heeft die helpen om ontstekingen en pijn te verminderen.
    • Helpt bij het behandelen van maagaandoeningen zoals zweren en gastritis - omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft die de pijn verminderen.
    • Slapeloosheid verminderen - voor kalmerende eigenschappen die u helpen in slaap te vallen.
    • Lagere bloeddruk - omdat het een diuretisch fruit is dat helpt bij het reguleren van hoge bloeddruk.

    Bovendien verbetert zuurzak vanwege de antioxiderende eigenschappen het uiterlijk van de huid en het haar en versterkt het het immuunsysteem. Ontdek andere voordelen van zuurzak.

    Zuurzak voedingsinformatie

    ComponentenHoeveelheid per 100 g zuurzak
    Energie60 calorieën
    Eiwitten1,1 g
    Vetten0,4 g
    Koolhydraten14,9 g
    Vitamine B1100 mcg
    Vitamine B250 mcg
    Calcium24 g
    Fosfor28 g