Natuurlijke manieren om de meest voorkomende huidproblemen te elimineren
Het lichaam ontgiften is een goede manier om de gezondheid van de huid te verbeteren, over het algemeen gebeurt hetzelfde als de darm goed werkt, dus het wordt altijd aanbevolen om 30-40 g vezels per dag te consumeren en te wedden op ontgiftende voedingsmiddelen zoals spinazie, komkommer, kokoswater en prei. Om de huid goed gehydrateerd te houden is het ook aan te raden om ongeveer 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken, dit mag niet vervangen worden door frisdrank of sap.
In het geval van een atopische huid, die vaak voorkomt bij mensen met luchtwegallergieën, kan de kinderarts of dermatoloog ook het gebruik van specifieke zeep en vochtinbrengende crème aanbevelen om de gezondheid van de huid te behouden.
Hier zijn enkele opties voor natuurlijke remedies die kunnen helpen bij het bestrijden van de meest voorkomende huidproblemen.
1. Acne, mee-eters en whiteheads
Het goed reinigen van uw huid met zoutoplossing en het gebruik van huidverzorgingsproducten die gevoelig zijn voor acne is belangrijk om uw huid schoon en gezond te houden. Het wordt niet aanbevolen om thuis puistjes en mee-eters uit te knijpen, omdat deze geïnfecteerd kunnen raken en sporen en littekens kunnen achterlaten die later moeilijk te verwijderen zijn. Daarom wordt aanbevolen om de huid met een schoonheidsspecialiste schoon te maken, zodat ze de comedonen hygiënisch en veilig kan verwijderen en de juiste producten op het juiste moment kan aanbrengen..
Om deze esthetische behandeling, die om de 2-4 weken kan worden gedaan, te voltooien, kun je thuis om je huid schoon te houden klitthee gebruiken, dat genezende, samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft..
Ingrediënten
- 4 eetlepels gedroogde klisblaadjes
- 1/2 liter water
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een pan en kook 5 minuten, dek af en zeef daarna. Plaats de thee in een schone glazen bak met deksel en bewaar deze maximaal 3 dagen in de koelkast.
Was je gezicht met antiseptische zeep en bevochtig na het drogen een klein stukje katoen in thee en breng het aan op de puistjes van gezicht, nek, armen of rug en laat het op natuurlijke wijze drogen. Breng de oplossing tweemaal daags, eenmaal 's ochtends en eenmaal' s avonds aan.
2. ingegroeide haren
Folliculitis is een van de meest voorkomende veranderingen in de huid en is gemakkelijk op te lossen. Een goede zelfgemaakte strategie is om een zelfgemaakte peeling te maken met natriumbicarbonaat, omdat het een ontstekingsremmende en antiseptische werking heeft, werkt als een peeling van de huid en helpt ook de pH van de huid te reguleren.
Om te exfoliëren met bicarbonaat, doe je gewoon een beetje natriumbicarbonaat in een vochtige wattenbolletje of schijf en wrijf je het in de regio met cirkelvormige bewegingen. Vervolgens moet u het gebied met water wassen en de huid hydrateren en beschermen, vermijd het dragen van strakke kleding direct na het epileren, omdat deze eenvoudige verzorging de vorming van nieuwe punten van folliculitis kan voorkomen.
In de meest ernstige gevallen, wanneer folliculitis een groot gebied aantast en het gebied irriteert, kan permanente laser- of pulserend licht-epilatie worden aanbevolen..
3. Donkere vlekken op het gezicht
De donkere vlekken op het gezicht hebben verschillende oorzaken, de moeilijkst te behandelen melasma, die wordt veroorzaakt door zonnestralen. Er zijn verschillende esthetische behandelingen gericht op het standaardiseren van de huidskleur, maar sommige zelfgemaakte strategieën behalen ook goede resultaten, waardoor de vlekken lichter worden, zoals het masker van natuurlijke yoghurt met tomaat.
Om het masker voor te bereiden, pureer je een rijpe tomaat met 2 eetlepels yoghurt en breng je het op je gezicht aan. Laat het ongeveer 15 minuten intrekken en verwijder het vervolgens met een stuk watten gedoopt in rozenmelk.
4. Dermatitis
Een geweldige thuisbehandeling voor atopische dermatitis is om een beetje havermout rechtstreeks op het getroffen gebied aan te brengen..
Om de pap te bereiden, plaats je 1 kopje havermout in 1 liter koude en breng je het mengsel ongeveer 15 minuten op de aangetaste huid aan. Was vervolgens de huid met warm water en milde zeep en droog af zonder de handdoek over de huid te wrijven. Haver is een natuurlijke stof met verzachtende eigenschappen die irritatie en jeuk van de huid helpt verlichten. Haver kan ook worden vervangen door maizena, omdat ze een vergelijkbare actie hebben.
5. Nagelringworm
Een geweldige thuisbehandeling voor nagelringworm is om een beetje copaiba-olie rechtstreeks op de aangetaste nagel aan te brengen, omdat het antischimmel-, ontstekingsremmende, verzachtende en helende eigenschappen heeft.
Een andere behandelingsoptie is met waterstofperoxide, omdat het antiseptische eigenschappen heeft. Om dit te doen, dompel je gewoon je voeten in een bak met 3% waterstofperoxide en water, in dezelfde verhoudingen, gedurende 30 minuten per dag, gedurende een paar maanden, totdat je resultaten krijgt. Ontdek meer huismiddeltjes voor ringworm van de nagel.
6. Steenuil
Tea tree olie is geweldig voor de behandeling van steenpuisten omdat het antiseptische, antibacteriële en helende eigenschappen heeft. De olie moet eenmaal daags met een wattenstaafje aan de kook worden gebracht.
Om de behandeling van deze huidproblemen te verbeteren, kan het aangewezen zijn om 1 of 2 detox-dagen uit te voeren, met als hoofddoel het verhogen van de consumptie van biologische en vetarme voedingsmiddelen en het vermijden van geïndustrialiseerde producten die rijk zijn aan zout, vet en chemische toevoegingen. . Bekijk hoe u 3 en 5 dagen een detoxdieet kunt volgen om de gezondheid van de huid van binnenuit te verbeteren.
