Natuurlijke versteviger voor het lichaam
Een uitstekende natuurlijke versterker voor het lichaam is jurubeba-thee, maar guarana en açaí-sap zijn ook goede manieren om de energie te verhogen, het welzijn te bevorderen en het lichaam te beschermen tegen ziekten.
Natuurlijke lichaamsversterker met jurubeba
Een goede natuurlijke verrijker voor het lichaam is jurubebathee, omdat het diuretische, ontstekingsremmende en tonische eigenschappen heeft die het bloed helpen zuiveren en de lever en milt ontgiften..
Ingrediënten
- 30 g bladeren en fruit van jurubeba
- 1 liter water
Bereidingswijze
Kook het water en voeg dan de bladeren en vruchten van de jurubeba toe. Dek de pan af, laat 10 minuten staan, filter en neem dan.
Het is aan te raden om 3 keer per dag een kopje thee te nemen of volgens de richtlijnen van de kruidendokter.
Natuurlijke versteviger voor het lichaam met guarana
Een geweldige natuurlijke verrijker voor het lichaam is guaraná-thee, omdat het tonische en herstellende eigenschappen van het organisme heeft die het lichaam en de hersenfuncties helpen stimuleren, omdat het een geweldig voedsel is voor mensen met fysieke en mentale vermoeidheid.
Ingrediënten
- 10 g guaranapoeder
- 1 liter water
Bereidingswijze
Voeg het guaranapoeder toe aan 1 liter kokend water en laat het ongeveer 10 minuten staan. Neem dagelijks 4 kopjes.
Een goede tip is om het guaranapoeder toe te voegen aan een andere thee, zoals muntthee, om de smaak te verbeteren.
Natuurlijke verrijker voor het lichaam met açaí-sap
De natuurlijke versterker voor het lichaam met açaí-sap heeft antioxiderende, zuiverende en stimulerende eigenschappen die ziekten voorkomen, spierkracht vergroten en het lichaam reinigen.
Ingrediënten
- 100 g açaí-pulp
- 50 ml water
- 50 ml guaranastroop
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een blender en klop tot het mengsel homogeen is. Drink 2 glazen sap per dag.
Het belangrijkste om het lichaam te versterken, is om dagelijks voedsel te eten dat rijk is aan vitamines en mineralen, een gezond dieet te behouden en regelmatig te sporten..
Handige link:
- Sap voor bloedarmoede
