Inhalatie van kruidendamp om de neus te ontlasten

Een goede inademing van griep is de etherische oliedamp van karwij, eucalyptus en lavendel, omdat deze medicinale planten helpen het slijm dat de neus verstopt, los te maken, micro-organismen te elimineren en griepsymptomen zoals malaise, pijn te verlichten. keel, loopneus en hoest.

Ingrediënten

• 2,5 L water
• 2 druppels etherische olie van karwij
• 1 druppel etherische olie van eucalyptus
• 1 druppel essentiële olie van lavendel

Bereidingswijze

Breng het water aan de kook en doe het na het koken in een grote kom en voeg de etherische oliën toe. Leg een handdoek over je hoofd en inhaleer de stoom ongeveer 15 minuten.

Deze griepinhalatie moet minstens 2 keer per dag worden gedaan totdat de griepsymptomen zijn verdwenen..

Handige links:

• Home remedie tegen griep
• 7 tips om griepverschijnselen te verminderen
• Oranje griepthee