Beste thee voor hoofdpijn

Het nemen van thee, zoals kamille, blauwe bosbes of gember, is een goede natuurlijke optie om te proberen je hoofd te ontlasten zonder dat je bijvoorbeeld apotheekremedies zoals paracetamol hoeft te gebruiken, die in overmaat de lever bijvoorbeeld kunnen vergiftigen..

Om de hoofdpijn weg te nemen, is het echter noodzakelijk de oorzaak ervan weg te nemen, zoals stress, slechte voeding of consumptie van stimulerende voedingsmiddelen zoals coca-cola en koffie, bijvoorbeeld.

Als de hoofdpijn langer dan 3 dagen aanhoudt of als deze zeer ernstig is, waardoor u uw ogen niet kunt openen of kunt bewegen, is het erg belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om de oorzaak te achterhalen en de meest geschikte behandeling te starten. Als u bovendien een door een arts aangewezen geneesmiddel gebruikt, mag u het gebruik ervan ook niet vervangen door deze theeën, die alleen als supplement dienen..

Bekijk de 4 belangrijkste soorten hoofdpijn en wat u moet doen.

1. Kamille thee

Een uitstekende thuisbehandeling voor hoofdpijn is kamille-thee, die ook rustgevend is en je helpt te ontspannen.

Ingrediënten

• 1 theelepel kamillebloemen;
• 1 kopje kokend water.

Bereidingswijze

Voeg de kamillebloemen toe aan het kopje water, dek af, laat 3 minuten staan ​​en zeef vervolgens de bloemen uit het water. Laat het opwarmen en drink het dan op. Deze thee kan gezoet worden met suiker of honing. Het is raadzaam om deze thee in te nemen wanneer je hoofdpijn voelt of zodra deze begint.

2. Bosbessenthee

Bosbes is een geweldige zelfgemaakte oplossing om hoofdpijn en kater te beëindigen omdat het de lever ontgift en ontlast, waardoor een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn wordt geëlimineerd.

Ingrediënten

• 1 kopje water;
• 1 lepel gehakte boldobladeren.

Bereidingswijze

Maak een thee door 1 kopje water aan de kook te brengen en zet dan het vuur uit, voeg 1 eetlepel gedroogde vetblaadjes toe. Dek af en wacht om af te koelen, zeef en zoet naar smaak. Deze thee moet 3 keer per dag worden ingenomen om de symptomen van hoofdpijn en kater te verlichten.

Bekijk de video om te leren hoe u een massage kunt doen die ook hoofdpijn bestrijdt:

Stop de hoofdpijn zonder medicijnen

3. Angelica en gaspeldoorn thee

Het drinken van thee met engelwortel met gaspeldoorn is een onfeilbare combinatie om een ​​einde te maken aan de veel voorkomende hoofdpijn, aangezien ze een koortswerende eigenschap hebben die naast het elimineren van koorts ook hoofdpijn verlicht..

Ingrediënten

• 1 handvol engelwortel;
• 1 handvol van duizend mannen;
• 1 handvol gaspeldoorn;
• 3 laurierblaadjes;
• 2 glazen water.

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in een pan en kook een paar minuten, zet dan het vuur uit, dek de pan af en wacht tot hij is afgekoeld. Zeef en doe de thee in een kopje onder een schijfje citroen en neem het daarna. Zoet naar smaak, als je dat liever hebt.

Hoofdpijn kan op elk moment voorkomen en het is een ziekte die iedereen kan treffen. Probeer te observeren wat de hoofdpijn veroorzaakte en verwijder deze stimulus. Drink thee en ontspan.

4. Gember-, linde- en kamille-thee

Een uitstekend huismiddeltje tegen hoofdpijn is kruidenthee gemaakt met gember, kamille en linde. Gember is het belangrijkste ingrediënt in dit huismiddeltje en het vermindert de productie van pijnveroorzakende chemicaliën. Kamille en linde zijn rustgevende kalmerende middelen die fysieke en mentale spanning helpen verlichten, waardoor mensen meer ontspannen en minder angstig worden.

Ingrediënten

• 1 theelepel gehakte gemberwortel;
• 1 theelepel gedroogde kamille;
•  1 theelepel droge lindebloem;
•  250 ml water.

Bereidingswijze

Om dit huismiddeltje te bereiden, voeg je de gember toe in een pan met water en kook je 5 minuten. Na de vastgestelde tijd moeten de kamille- en lindeblaadjes worden toegevoegd en ongeveer 10 minuten trekken. Zeef en zoet naar wens.

5. Avocado-bladthee

Een geweldig huismiddeltje tegen hoofdpijn is het drinken van thee uit avocadobladeren. Deze bladeren hebben verzachtende en antioxiderende eigenschappen die helpen bij het bestrijden van spanningshoofdpijn en kunnen daarom worden geconsumeerd in de vorm van thee of om een ​​kompres te bereiden..

Je kunt de verse bladeren gebruiken, net verwijderd van de avocadoboom of de droge bladeren.

Ingrediënten

• 20 g gehakte avocadobladeren;
• 1 liter water.

Bereidingswijze

Breng het water aan de kook en voeg dan de avocadobladeren toe. Doof het vuur, dek de pan af en laat hem afkoelen. Zeef en drink daarna 1 kopje en meerdere keren gedurende de dag.

Een andere manier om te profiteren van de eigenschappen van avocadobladeren is door hun hele gekookte en koude bladeren op het voorhoofd aan te brengen, zodat ze ongeveer 15 tot 20 minuten inwerken..