Wat is het fruit en het blad van de Jamelão
De Jamelão, ook bekend als zwarte olijven, jambolão, paarse pruimen, guapê of nonnenbes, is een grote boom met de wetenschappelijke naam Syzygium cumini, familie Mirtaceae.
De rijpe vruchten van deze plant zijn een soort zwarte bessen, die erg lijken op olijven, en kunnen natuurlijk worden gegeten of worden verwerkt tot jam, likeuren, wijn, azijn, gelei, onder andere. Deze vrucht is rijk aan vitamine C en fosfor en ook aan flavonoïden en tannines, erg belangrijk in de strijd tegen hart- en vaatziekten en kanker.
Bovendien heeft de stengelschors ontstekingsremmende, anticarcinogene en antidiabetische eigenschappen, evenals de bladeren, die een hypoglycemische werking hebben.
Waar is het voor en wat zijn de voordelen?
De voordelen van Jamelão kunnen worden verkregen uit verschillende delen van de plant:
1. Fruit
Jamelão-fruit heeft in zijn samenstelling vitamine C, fosfor, flavonoïden en tannines met krachtige antioxiderende, hypoglycemische en anticarcinogene werking. Zo kan fruit worden gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van hart- en vaatziekten, diabetes en kanker.
2. Steelschors
De stengelschors heeft ontstekingsremmende, anticarcinogene en hypoglycemische eigenschappen en kan daarom worden gebruikt om diabetes te behandelen en ontstekingsprocessen te verminderen.
3. Blad
Jamelão-bladeren hebben ook hypoglycemische eigenschappen en kunnen bij diabetes worden gebruikt. Daarnaast heeft het blaasextract ook antivirale, anticarcinogene, ontstekingsremmende, antibacteriële en antiallergische werking.
Vanwege de antioxiderende eigenschappen die in alle delen van de plant aanwezig zijn, is het geweldig om veroudering te voorkomen en het immuunsysteem te versterken. Bovendien lijkt Jamelão de werking van insuline na te bootsen, de glykemische niveaus te reguleren en het metabolisme van de glycogeenvoorraad in de lever te beïnvloeden, waardoor het een uitstekende plant is bij de behandeling van diabetes.
Naast deze eigenschappen verbetert de plant ook symptomen als obstipatie, diarree, koliek en darmgas en maag- en pancreasproblemen.
Hoe te gebruiken
Het is mogelijk om van de voordelen van Jamelão te genieten door de inname van fruit of een thee bereid uit de bladeren of zaden van de plant.
Hoe jamelao-thee te maken
Jamelão-thee is geweldig als aanvulling op een diabetesbehandeling
Ingrediënten
- 10 blaadjes jamelon;
- 500 ml water.
Bereidingswijze
Kook het water en voeg de Jamelão-bladeren toe en laat het ongeveer 10 minuten staan. Daarna kunt u 2 keer per dag een kopje thee drinken voor de hoofdmaaltijden. Thee kan ook worden verkregen uit de zaden van de geplette vrucht.
Wie mag niet gebruiken
Jamelão mag niet te veel worden geconsumeerd tijdens zwangerschap of borstvoeding en in het geval van diabetici moet de bloedsuikerspiegel regelmatig worden gecontroleerd vanwege het risico op hypoglykemie.
Ontdek welke thee gecontra-indiceerd is tijdens de zwangerschap.
