Huismiddeltje tegen koude rillingen

Een goed huismiddeltje voor koude rillingen, ook wel koude rillingen genoemd, is om gemberthee te drinken omdat het de bloedcirculatie verbetert en verkoudheid bestrijdt, wat een van de belangrijkste oorzaken van koude rillingen is.

Ingrediënten

3 cm gemberwortel
500 ml water
2 schijfjes citroen met schil
honing naar smaak

Bereidingswijze

Doe de ingrediënten in een pan en laat enkele minuten koken. Voeg vervolgens de schijfjes citroen en 1 lepel honing toe. Drink deze warme thee meerdere keren per dag of wanneer je het nodig vindt.

Deze citroen-gemberthee helpt ook tegen verkoudheid en griep, wat ook de oorzaak kan zijn van koude rillingen.

Een andere handige tip voor mensen die last hebben van koude rillingen is om een jas te dragen en te voorkomen dat ze wordt blootgesteld aan kou.