Home remedie voor een hartaanval

Een goed huismiddeltje voor een vol gevoel, zoals een slechte spijsvertering en gassen, is het drinken van distel thee omdat deze medicinale plant eigenschappen heeft die de spijsvertering helpen en gassen bestrijden.

Ingrediënten

15 g distel
500 ml water

Bereidingswijze

Doe de ingrediënten in een pan en laat 5 minuten koken. Laat goed afgedekt afkoelen en als het warm is, filter en drink dan geleidelijk.

Meestal ontstaat het gevoel van volheid na een zeer "zware" maaltijd of door een slechte combinatie van voedingsmiddelen, zoals vet voedsel met vezelig voedsel in dezelfde maaltijd, dus het is belangrijk om te weten hoe je voedsel goed met elkaar kunt combineren..

Een goede tip om een slechte spijsvertering te voorkomen, is om altijd om de 3 uur een kleine hoeveelheid voedsel te eten om te voorkomen dat glycemische veranderingen leiden tot een hongergevoel, waardoor het individu veel voedsel tegelijk eet.

Handige links:

Symptomen van slechte spijsvertering
Thee voor een slechte spijsvertering