Huismiddeltje voor keelirritatie
Een uitstekend huismiddeltje tegen keelpijn is gorgelen met sinaasappelsap vermengd met propolis en honing omdat het natuurlijke antibioticum eigenschappen heeft die helpen bij het verlichten van pijn en irritatie van de keel.
Andere natuurlijke remedies die ook helpen bij het verlichten van keelpijn zijn cayennepeper, alteia, gember en pepermunt, die kunnen worden ingenomen in thee die als volgt kan worden bereid:
1. Sinaasappelsap met propolis
Propolis heeft natuurlijke antibiotische eigenschappen en vitamine C in sinaasappel versterkt het immuunsysteem.
Ingrediënten
- 1 sinaasappelsap;
- 3 druppels propolis;
- 1 lepel anijszaad;
- 1 theelepel honing.
Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten en gorgel zo lang als je kunt, ongeveer 2 keer per dag, bij het ontwaken en voordat je naar bed gaat, bijvoorbeeld.
2. Gorgelen met cayennepeper en citroen
Cayennepeper verlicht tijdelijk de pijn van een ontstoken keel.
Ingrediënten
- 125 ml warm water;
- 1 eetlepel citroensap;
- 1 eetlepel zout;
- 1 snufje cayennepeper.
Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten en gorg meerdere keren per dag.
3. Gemberthee en gember
Alteia kalmeert geïrriteerde weefsels en gember en pepermunt verlichten ontstekingen.
Ingrediënten
- 250 ml water;
- 1 theelepel alteia-wortel;
- 1 theelepel vers gesneden gemberwortel;
- 1 theelepel gedroogde pepermunt.
Bereidingswijze
Kook de wortels van gember en gember 5 minuten in het water in een afgedekte pan en haal dan van het vuur en voeg de pepermunt toe, dek af en laat nog tien minuten trekken. Tenslotte zeef en drink indien nodig.
Investeren in vitamine C-rijk voedsel zoals citroen en ananas is ook een goede strategie om het ongemak veroorzaakt door keelpijn weg te nemen. Maar daarnaast moet je ook je keel goed gehydrateerd houden door overdag kleine slokjes water te drinken.
Zuigen op een beetje pure chocolade helpt ook om droge en geïrriteerde keel te bestrijden, een optie van natuurlijke remedie, maar in kleine hoeveelheden. Chocolade heeft ook antioxidanten die helpen bij het herstel van de persoon en helpen bij het herstel.
