Huismiddeltje om de menstruatie te reguleren
Menstruatie regelmatige thee helpt vaak om de hormoonspiegels van een vrouw in evenwicht te brengen, waardoor de menstruatie regelmatiger kan plaatsvinden. Omdat de meeste echter ook samentrekking van de baarmoeder stimuleren, mag het niet door zwangere vrouwen worden gebruikt, omdat dit het risico op een miskraam kan vergroten..
Bovendien, als de menstruatie meer dan 2 tot 3 cycli nodig heeft om regelmatig te worden, is het belangrijk om de gynaecoloog te raadplegen, omdat er mogelijk een probleem moet worden behandeld. Lees meer over de belangrijkste oorzaken van onregelmatige menstruatie.
1. Rue Leaf thee
Een uitstekend huismiddeltje om de menstruatie te regulariseren is rue tea, omdat de geneeskrachtige eigenschappen ervan de bloedvaten beïnvloeden en de bloedsomloop bevorderen.
Ingrediënten
- 1 lepel (dessert) rue rue
- 1 kopje (thee) kokend water
Bereidingswijze
Voeg de rue blaadjes toe aan het kopje met kokend water, dek af en wacht 5 tot 10 minuten tot de thee warm is. Een vrouw die de menstruatie wil reguleren of de menstruatie wil herstellen, moet dagelijks 3 kopjes van deze thee nemen, twee dagen voor de waarschijnlijke menstruatie.
Deze thee is gecontra-indiceerd bij zwangerschap, vermoedelijke zwangerschap, borstvoeding.
2. Thee van Sint-Christoffel
St. Christopher's Herb, ook bekend als cimicifuga of zwarte cohosh, is een medicinale plant die helpt bij het herstellen van een regelmatige menstruatiecyclus, de menstruatie bevordert en de baarmoeder ontspant..
Ingrediënten
- 1 theelepel gedroogde kruiden;
- 1 kopje kokend water.
Bereidingswijze
Doe het droge kruid in de beker met kokend water en laat het 10 minuten staan. Vervolgens zeef, laat het opwarmen en drink 2 tot 3 keer per dag. Deze thee kan 2 tot 3 maanden worden gebruikt, totdat de cyclus regelmatiger wordt. Het mag echter niet worden gebruikt door zwangere vrouwen of vrouwen met een voorgeschiedenis van borstkanker..
3. Wilde yam thee
Wilde yam, ook wel bekend als wilde yam, is een medicinale plant die traditioneel veel wordt gebruikt om de symptomen van de menopauze te verlichten. Omdat het echter een stof bevat die een oestrogeenachtig effect heeft, kan het helpen bij het reguleren van de menstruatiecyclus, vooral wanneer de cyclus onregelmatig is vanwege een onevenwicht in de niveaus van dit hormoon in het lichaam..
Ingrediënten
- 1 theelepel wilde yam-wortelstokken
- 2 kopjes water
Bereidingswijze
Leg de wortels samen met het water in een pan voor ongeveer 20 minuten, filtreer de thee en drink 2 tot 3 kopjes per dag. Deze thee mag niet tijdens de zwangerschap worden ingenomen, omdat het de samentrekking van de baarmoeder stimuleert.
4. Kaneelthee
Kaneel is een uitstekend huismiddeltje om de menstruatiecyclus te reguleren, omdat het de samentrekking van de baarmoeder bevordert en de menstruatie bevordert.
Ingrediënten
- 1 kaneelstokje;
- 1 kopje kokend water;
- 1 liter rode wijn.
Bereidingswijze
Doe het kaneelstokje in een pan met kokend water en laat 5 minuten koken. Zeef en voeg de rode wijn toe, laat sudderen tot het begint te koken en houd het vuur nog 5 minuten aan. Bewaar deze siroop in een donkere glazen fles en op een koele, droge plaats.
Neem elke dag 200 ml van dit huismiddeltje en stop met drinken op de eerste dag van je menstruatie. Begin het opnieuw te nemen vijf dagen vóór de datum waarop de vorige maand de inname stopte, dat wil zeggen vijf dagen vóór de eerste dag van de menstruatie van de vorige maand..
5. Infusie van peterselie
Peterselie kan, naast het gebruik ervan bij het koken, ook worden gebruikt als een huismiddeltje vanwege zijn eigenschappen, en kan worden gebruikt om de menstruatiecyclus te reguleren, omdat het de menstruatie kan stimuleren.
Ingrediënten
- 10 gram peterselieblad;
- 1 liter kokend water.
Bereidingswijze
Om de infusie te maken, doe je de peterselieblaadjes in het kokende water en laat je ze ongeveer 10 minuten rusten. Zeef en drink vervolgens 3 kopjes per dag, bij voorkeur voor de maaltijd.
