Home remedie voor hielscheur

Scheuren in de hiel kunnen worden voorkomen door dagelijkse hydratatie en voeding van de voeten en door een peeling die een of twee keer per week kan worden gedaan.

Dit ritueel kan worden uitgevoerd met huismiddeltjes die thuis kunnen worden bereid met producten zoals etherische oliën, honing, olijfolie, zeezout of natriumbicarbonaat, bijvoorbeeld.

1. Citroencrème en patchouli

Essentiële olie van citroen verzacht likdoorns, terwijl etherische olie van patchoeli een gebarsten huid behandelt en cacaoboter geweldig is voor het hydrateren en voeden van de huid.

Ingrediënten

• 60 g cacaoboter;
• 10 druppels etherische olie van citroen;
• 5 druppels etherische olie van patchoeli.

Bereidingswijze

Doe de cacaoboter in een pan, verwarm tot het gesmolten is en haal dan de pan van het vuur en voeg al roerend de oliën toe. Giet het mengsel vervolgens in een pot en laat het afkoelen en masseer je voeten voor het slapengaan met de crème. Om te voorkomen dat de lakens vuil worden, kunt u voor het slapengaan een paar katoenen sokken aantrekken.

2. Exfoliëren voor gebarsten voeten

Dit mengsel is een exfoliërende pasta gemaakt met rijst, honing en azijn, die helpt om dode huidcellen te verwijderen en de huid te hydrateren. Exfoliatie mag echter slechts ongeveer 2 keer per week worden gebruikt om de overmatige huid niet te beschadigen. Deze zelfgemaakte scrub is perfect te gebruiken na het baden en om bijvoorbeeld voetvijlen te vervangen.

Ingrediënten

• 1 handvol rauwe rijst, geslagen in een blender;
• 1 lepel honing;
• 2 eetlepels appelazijn;
• 1 eetlepel olijfolie.

Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten tot je een dikke pasta krijgt, dompel je voeten ongeveer 20 minuten in warm water en masseer zachtjes met de pasta. U kunt de pasta op uw voeten laten en gewoon het overtollige verwijderen of uw voeten wassen en bijvoorbeeld de zelfgemaakte brandkraan aanbrengen zoals hierboven aangegeven.

3. Scrub van maïsmeel en pepermunt

Maïsmeel en zeezout verwijderen harde huid, pepermuntolie werkt verkwikkend en amandelolie heeft hydraterende en voedende eigenschappen.

Ingrediënten

• 45 g fijn maïsmeel;
• 1 eetlepel zeezout;
• 1 theelepel amandelolie;
• 3 druppels etherische olie van pepermunt.

Bereidingswijze

Meng alles in een kom en voeg warm water toe om een ​​consistente pasta te vormen. ga zitten en masseer uw voeten, waarbij u aandringt op de ruigste gebieden. Was vervolgens je voeten met warm water en zeep.

4. Plak met zuiveringszout

Dit is een uitstekende remedie voor thuis om een ​​diepe hydratatie van de voet te garanderen, de meest droge huid te elimineren en de scheurtjes in de hiel permanent te elimineren..

Bovendien voorkomt de aanwezigheid van natriumbicarbonaat ook het verschijnen van infecties en mycosen in de voet, die kunnen ontstaan ​​als gevolg van scheuren die de ophoping van verschillende soorten micro-organismen vergemakkelijken.

Ingrediënten

• 3 eetlepels reuzel of lam;
• 3 eetlepels vochtinbrengende crème;
• 1 eetlepel zuiveringszout.

Bereidingswijze

Om deze pasta te bereiden, doe je de ingrediënten in een glazen pot en meng je goed tot je een homogene pasta krijgt. Dit mengsel kan ongeveer 1 maand in de glazen pot worden bewaard, mits het op een koele plaats en zonder direct zonlicht wordt bewaard. Om dit te gebruiken, geeft u dit mengsel gewoon aan uw voeten na het baden, bijvoorbeeld ter vervanging van een vochtinbrengende crème.

Reuzel is gemakkelijk te vinden in de slagerij, maar kan ook worden vervangen door een soort vochtinbrengende olie, zoals zoete amandelolie of glycerine, bijvoorbeeld.

Bekijk het recept stap voor stap in de volgende video:

HOE BEHANDELDE VOETEN TE BEHANDELEN

Zie ook hoe je het perfecte hydraterende ritueel voor je voeten kunt doen.