Zelfgemaakte behandeling voor geplaveide melk

Steenmelk, wetenschappelijk bekend als stuwing van de borsten, treedt meestal op wanneer de borsten niet volledig worden geleegd en daarom is een goede thuisbehandeling voor de steenborst om de baby elke twee of drie uur borstvoeding te geven. Het is dus mogelijk om de overtollige melk die wordt geproduceerd te verwijderen, waardoor de borsten minder hard, vol en zwaar worden. Een andere optie is om de borstkolf te gebruiken nadat de baby heeft gezoogd, als u niet voldoende borstvoeding geeft om de borst te legen.

Als het echter niet mogelijk is om borstvoeding te geven vanwege de pijn, zijn er andere huisbehandelingen die eerst kunnen worden gedaan:

1. Leg warme kompressen op de borsten

De warme kompressen helpen bij het verwijden van de gezwollen borstklieren, om het terugtrekken van overtollige melk te vergemakkelijken. Zo kunnen de kompressen 10 tot 20 minuten voor het geven van borstvoeding worden geplaatst, bijvoorbeeld om de afgifte van melk te vergemakkelijken en pijn te verlichten tijdens het geven van borstvoeding.

In de apotheek zijn er zelfs thermische schijven zoals die van Nuk of Philips Avent die de melkstroom stimuleren voordat ze borstvoeding geven, maar warme kompressen helpen ook veel.

2. Doe cirkelvormige massage op de borst

Massages op de borst helpen de melk door de kanalen van de borsten te leiden en zorgen er daardoor ook voor dat de baby gemakkelijker overtollige melk uit de borst kan verwijderen. De massage moet worden gedaan met cirkelvormige bewegingen, verticaal en richting de tepel. Zie de techniek om de borsten te masseren.

Deze techniek kan zelfs samen met warme kompressen worden gebruikt, omdat het gebied dan gemakkelijker zal worden gemasseerd. Dus wanneer het kompres begint af te koelen, moet je het van de borst verwijderen en masseren. Vervolgens kunt u een nieuw warm kompres plaatsen als de borst nog te hard is.

3. Gebruik borstkolven om melk af te kolven

Het gebruik van borstkolven of handen om overtollige melk te verwijderen nadat de baby heeft gevoed, helpt ervoor te zorgen dat de melk niet hard wordt in de borstkanalen. Melk mag echter niet bij alle voedingen worden gemolken, omdat er een grotere melkproductie kan optreden.

Als de baby door de zwelling en verharding van de borsten moeite heeft om de tepel vast te pakken, kan vooraf ook een beetje melk worden verwijderd om de grip van de baby te vergemakkelijken en te voorkomen dat de tepels worden beschadigd..

4. Breng na het voeden koude kompressen aan

Nadat de baby heeft gezogen en nadat de overtollige melk is verwijderd, kunnen koude kompressen op de borsten worden aangebracht om ontstekingen en zwellingen te verminderen..

Naarmate de borstvoeding wordt voortgezet, verdwijnt de stuwing van de borst meestal vanzelf. Zie ook hoe u kunt voorkomen dat de borsten stollen.