Wat kan nekpijn zijn en hoe te behandelen

Nekpijn is meestal geen teken van een ernstig probleem, maar komt vaker voor in gevallen van overmatige spanning, veroorzaakt door situaties zoals emotionele stress, hoge bloeddruk of angst. Meestal is het in deze gevallen ook mogelijk om de nek stijver en pijn aan beide kanten van de nek te voelen.

Er zijn echter enkele gevallen waarin nekpijn een symptoom kan zijn van een ernstiger probleem zoals meningitis of aneurysma, maar in deze gevallen gaat het meestal gepaard met ernstige misselijkheid, braken of koorts. Bekijk de symptomen van meningitis.

1. Hoge bloeddruk

De situaties die een overdreven verhoging van de bloeddruk veroorzaken, zoals stress, zijn de belangrijkste oorzaken van pijn achter het hoofd, die vervolgens naar het voorhoofd straalt, geassocieerd met een zwaar gevoel in het hoofd en ook leidt tot het optreden van andere symptomen, zoals wazig zicht of wazig. Leer andere symptomen van hoge bloeddruk. 

Hoe te behandelen: De beste manier om dit soort pijn te verlichten, is door te ontspannen om de bloeddruk te verlagen en voorzichtig te zijn met eten, het vermijden van zoutrijk voedsel en het drinken van meer vloeistoffen, zoals water. Daarnaast is regelmatige lichaamsbeweging, vergezeld van een gezondheidsdeskundige, ook geïndiceerd om de bloedcirculatie te verbeteren en daarmee de druk te reguleren. Als de druk niet onder controle is of als nekpijn vaker voorkomt, wordt aanbevolen om naar de cardioloog te gaan om de veranderingen in druk te beoordelen en om advies te geven over de medicijnen die kunnen worden gebruikt. Bekijk enkele richtlijnen voor het op natuurlijke wijze verlagen van de druk:

Wat te eten om de HOGEDRUK te verlagen

2. Contractuur of torticollis

Een andere veel voorkomende oorzaak van nekpijn is de aanwezigheid van spierproblemen zoals contracturen of torticollis, in de nek of bovenrug. Meestal ontstaat dit soort pijn na intensieve rug- of schoudertraining, maar het kan ook gebeuren door een slechte houding gedurende de dag of tijdens het slapen. Pijn kan bijvoorbeeld in de nek zijn bij het draaien van de nek. 

Hoe te behandelen: plaats warme kompressen op de rug en nek en laat rusten. Als de pijn niet verbetert, moet u naar de huisarts gaan, omdat het nodig kan zijn om ontstekingsremmende medicijnen of spierverslappers te gebruiken, zoals cyclobenzaprinehydrochloride. Bekijk 4 stappen om nekpijn te beëindigen of om nekpijn uit te rekken.

3. Artrose

Omdat het degeneratie van de gewrichten veroorzaakt, kan artrose ook een van de oorzaken zijn van nekpijn. Dit komt omdat er in de nek verschillende gewrichten zijn tussen de wervels van de wervelkolom. Dus als er op deze locaties degeneratie is, kan de pijn naar de achterkant van de nek uitstralen. Meestal verergert dit type pijn met de beweging van de nek, verergert de hele dag en verlicht met rust.

Hoe te behandelen: om pijncrises te verlichten, is het noodzakelijk om een ​​orthopedist te raadplegen om het gebruik van pijnstillende, ontstekingsremmende of glucosamine- en chondroïtinesupplementen te starten. Om te voorkomen dat de pijn terugkeert, moeten er activiteiten worden gedaan die het gewicht van de gewrichten helpen verlichten en de spieren van de rug en nek versterken, zoals wateraerobics, pilates of yoga..

4. Meningitis

Meningitis is een van de meest ernstige oorzaken van nekpijn en hoewel het zeldzaam is, kan het op elke leeftijd voorkomen, vooral als er een uitbraak van de ziekte is. In deze gevallen is de pijn in de nek of in het hele hoofd erg hevig en komt samen met andere symptomen zoals koorts, misselijkheid, braken en overmatige vermoeidheid. Nekpijn verergert bij een poging om het hoofd te laten zakken, de kin tegen de borst aan te raken, een manoeuvre uitgevoerd door de arts en dat duidt op een teken van ontsteking van de hersenvliezen.

Hoe te behandelen: meningitis moet zo snel mogelijk worden geïdentificeerd en behandeld, dus als er een vermoeden van de ziekte is, is het belangrijk om naar de eerste hulp te gaan om de diagnose te stellen en de juiste behandeling te starten, waaronder het gebruik van antibiotica. Lees meer over hoe meningitis wordt behandeld.

5. Aneurysma

Een hersenaneurysma is een vergroting van een bloedvat in de hersenen dat uiteindelijk met de tijd kan scheuren en een hemorragische beroerte kan veroorzaken. Meestal veroorzaakt dit type verandering geen symptomen voordat het breekt, maar er zijn enkele gevallen waarin constante hoofdpijn in de nek kan voorkomen. Wanneer het breekt, is de pijn erg sterk en plotseling en kan deze na verloop van tijd erger worden.

Hoe te behandelen: als er een vermoeden bestaat van een aneurysma-ruptuur, is het erg belangrijk om onmiddellijk naar het ziekenhuis te gaan of een ambulance te bellen, 192 bellen. De ruptuur van het aneurysma veroorzaakt hetzelfde soort restverschijnselen als een beroerte en kan daarom leven in brengen risico. Zie de eerste symptomen om een ​​aneurysma te identificeren.

Wanneer naar de dokter gaan

Het wordt aanbevolen om een ​​arts te raadplegen bij nekpijn:

• Het schakelt uit;
• Het duurt meer dan 48 uur om te slagen;
• Er is pijn op de borst of hartkloppingen;
• Het gaat gepaard met braken of koorts boven 38 ° C.

In deze gevallen dient een huisarts te worden geraadpleegd zodat hij / zij examens kan bestellen, de mogelijke oorzaak van nekpijn kan aangeven en een passende behandeling kan starten. De arts kan de patiënt ook begeleiden naar een cardioloog, bij hoge bloeddruk of een orthopedist wanneer pijn wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld aandoeningen van de wervelkolom of spierproblemen.