Wat kan constant boeren zijn en wat te doen
Boeren, ook wel oprising genoemd, treedt op als gevolg van ophoping van lucht in de maag en is een natuurlijk proces van het lichaam. Wanneer boeren echter constant wordt, kan dit een teken zijn van een specifieke situatie, zoals te veel lucht inslikken, wat kan gebeuren wanneer een persoon veel door zijn mond ademt, praat tijdens een maaltijd en de gewoonte heeft om kauwgom te kauwen.
Sommige ziekten kunnen ook leiden tot het optreden van constant boeren, zoals gastro-oesofageale reflux, maagzweren en hiatale hernia, en in deze gevallen kunnen andere symptomen zoals pijn en branderig gevoel in de maag en oprispingen in verband worden gebracht.
Over het algemeen is het mogelijk om het aantal oprispingen te verminderen met een verandering in gewoonten, zoals het vermijden van koolzuurhoudende dranken, maar als dit aanhoudt en, als deze oprispingen met andere symptomen optreden, is het noodzakelijk om een gastro-enteroloog te raadplegen om de oorzaken te analyseren en de beste behandeling.
Sommige ziekten en situaties kunnen verband houden met het optreden van constant boeren, zoals:
1. Gastro-oesofageale reflux
Gastro-oesofageale reflux is een ziekte die optreedt wanneer de maaginhoud terugkeert naar de slokdarm en mond, wat leidt tot een branderig gevoel, brandend maagzuur, pijn op de borst en bittere smaak in de mond, vanwege de zuurgraad van het maagsap. Vaak hebben mensen met dit type ziekte ook constant boeren, omdat de beweging van de terugkeer van de inhoud van de maag in de slokdarm veel lucht produceert.
Wat moet je doen: maagsap is een zeer zure vloeistof en wanneer het terugkeert naar de slokdarm, kan het verwondingen en zweren veroorzaken, dus als deze symptomen optreden, is het belangrijk om een gastro-enteroloog te raadplegen die tests kan bestellen, zoals spijsverteringsendoscopie, phmetria of röntgenfoto's, en vervolgens de behandeling die kan bestaan uit medicijnen die de zuurproductie remmen, maagzuurremmers, medicijnen die helpen bij het reguleren van de maagmotiliteit en maagbeschermers, bijvoorbeeld. Zie meer hoe de behandeling van gastro-oesofageale reflux is.
2. Hiatale hernia
Hiatale hernia of hiatus hernia veroorzaakt symptomen zoals brandend maagzuur, branderigheid, bittere smaak in de mond en vaak boeren en kan worden veroorzaakt door obesitas, chronische hoest of overmatige fysieke activiteit die veel kracht vereist. Deze aandoening treedt op als gevolg van een verwijding van het ingangsgebied van de maag, waardoor maagsap naar de slokdarm kan terugkeren, wat leidt tot het optreden van symptomen..
Wat moet je doen: de symptomen van hiatale hernia lijken sterk op die van andere ziekten, dus het is noodzakelijk om de gastro-enteroloog te raadplegen om de oorzaken door middel van examens te beoordelen en een behandeling aan te bevelen, die in de meeste gevallen bestaat uit het gebruik van medicijnen om de symptomen te verlichten, als maagzuurremmers en maagbeschermers, en in sommige gevallen is een hernia-hersteloperatie aangewezen. Zie andere symptomen van hernia hiatus en welke behandeling is geïndiceerd.
3. Sommige soorten voedsel
De inname van bepaalde voedingsmiddelen kan het verschijnen van constant boeren en winderigheid bevorderen, omdat ze tijdens de spijsvertering veel lucht in de maag en darmen produceren. Sommige van deze voedingsmiddelen kunnen groenten zijn, zoals erwten en bonen, groene groenten zoals broccoli, boerenkool en kool.
Het gebruik van snoep en kauwgom zorgt ook voor constant boeren, omdat ze ervoor zorgen dat de persoon veel lucht binnenkrijgt, en draagt bij aan de verhoogde productie van maagsap.
Wat moet je doen: mensen die zich ongemakkelijk voelen omdat ze te vaak boeren, moeten de consumptie van voedsel verminderen waarvan de spijsvertering te veel gassen produceert en het gebruik van kauwgom vermijden.
4. Maagzweer
Maagzweer of maagzweer is een type wond dat zich vormt op de binnenwand van de maag en symptomen veroorzaakt zoals pijn, verbranding, misselijkheid en vaak boeren. Dit type ziekte kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik van medicijnen, zoals ontstekingsremmers en antibiotica, of door overmatige inname van zeer zuur voedsel en alcoholische dranken..
Er zijn verschillende graden van deze ziekte, dus wanneer de eerste symptomen optreden, is het belangrijk om de gastro-enteroloog te raadplegen die de endoscopie kan aangeven, om te controleren of er een infectie door de bacterie is H. pylori of een bloeding in de maag.
Wat moet je doen: om de symptomen van maagzweren te verlichten, wordt aanbevolen om een uitgebalanceerd dieet te volgen, aanbevolen door een voedingsdeskundige, die rijk is aan groenten, fruit, magere melk en mager vlees en niet lang mag worden vastgemaakt zodat het maagsap de maag niet schaadt . Medicamenteuze behandeling wordt aangegeven door de arts en bestaat uit het gebruik van medicijnen die maagzuur verminderen.
5. Luchtige en gefermenteerde dranken
De inname van beluchte en gefermenteerde dranken, zoals frisdrank en bier, voornamelijk met behulp van een rietje, zorgt ervoor dat de maag zich met lucht vult, waardoor er constant boeren ontstaan. Deze dranken hebben een hoog suiker- en kooldioxidegehalte in hun samenstelling en veroorzaken tijdens de spijsvertering een toename van de lucht in de maag en kunnen door overmatige suiker leiden tot het ontstaan van ziekten zoals diabetes.
Wat moet je doen: de inname van frisdrank moet worden vermeden, omdat het op deze manier mogelijk is om constant boeren te verminderen en het risico op het ontwikkelen van andere ziekten te verminderen. Begrijp beter waarom frisdrank slecht is voor uw gezondheid.
6. Lactose-intolerantie
Lactose-intolerantie treedt op omdat het lichaam de suiker in melk en zuivelproducten, zoals kaas en yoghurt, niet kan verteren. Over het algemeen verschijnen de symptomen van deze aandoening snel na inname van zuivelproducten en kunnen buikkrampen, constant boeren, opgeblazen gevoel in de buik en flatulentie zijn..
Om de diagnose te bevestigen, is het noodzakelijk om een gastro-enteroloog te raadplegen die bloed, ontlasting, echografie of, in ernstigere gevallen, darmbiopsie kan bestellen..
Wat moet je doen: na bevestiging van de diagnose kan de arts het gebruik van geneesmiddelen op basis van het enzym lactase aanbevelen en monitoring aanbevelen bij een voedingsdeskundige, die een dieet zal opstellen met voedingsmiddelen die melkbevattende producten kunnen vervangen. Lees meer over het voedsel dat u moet eten bij lactose-intolerantie.
7. Aerofagie
Aerofagie is het inslikken van lucht en dit gebeurt bij het kauwen van voedsel, tijdens spraak of bij het ademen door de mond. Constante oprispingen kunnen worden veroorzaakt wanneer dit proces te veel voorkomt, wat kan worden veroorzaakt door het gebruik van kauwgom, slecht afgestelde tandprothesen of wanneer de neus lange tijd verstopt is.
Bovendien kunnen mensen die te snel eten of een gezondheidsprobleem hebben dat de ademhaling belemmert, zoals vlees in de neus, meer lucht inslikken dan normaal. Lees meer over de oorzaken van vlees in de neus en welke behandeling.
Wat moet je doen: het is belangrijk om de oorzaak van aerofagie te achterhalen, en in sommige gevallen kunnen logopedische sessies aangewezen zijn om de ademhaling en slikbewegingen te helpen verbeteren, bijvoorbeeld.
Wat te doen om te verbeteren
De meeste mensen met constant boeren hebben geen ernstige gezondheidstoestand en in deze situaties is het noodzakelijk om bepaalde gewoonten te veranderen, zoals het vermijden van kauwgom, praten met een volle mond of het drinken van frisdrank. Sommige huismiddeltjes kunnen dit symptoom helpen verminderen, zoals boldo-thee. Bekijk andere huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt om oprispingen te verminderen.
Als dit symptoom echter gepaard gaat met buikpijn, branderig gevoel, brandend maagzuur, misselijkheid en braken, is het noodzakelijk om een gastro-enteroloog te raadplegen om de meest geschikte behandeling aan te geven. Als de persoon naast constant boeren ook bloed in de ontlasting, onverklaard gewichtsverlies en koorts heeft, wordt aanbevolen om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen, omdat dit een teken kan zijn van andere ziekten.
