Wat kan voorhoofdpijn veroorzaken en wat te doen
Sommige factoren zoals sinusitis, migraine, hoofdpijn, stress, spierspanning of vermoeide ogen kunnen pijn in het voorhoofd veroorzaken die gepaard kan gaan met andere symptomen zoals hoofdpijn, pijn in de ogen, neus of nek. De behandeling hangt af van de oorzaak van de pijn, maar wordt meestal gedaan met pijnstillers.
1. Sinusitis
Sinusitis is een ontsteking van de sinussen die symptomen veroorzaakt zoals hoofdpijn en zwaarte in het gezicht, vooral in het voorhoofd en de jukbeenderen, waar de sinussen zich bevinden. Daarnaast kunnen ook symptomen optreden zoals keelpijn, neus, ademhalingsmoeilijkheden, slechte adem, stankverlies en loopneus.
Over het algemeen komt sinusitis veel voor tijdens griep of allergie, omdat in deze situaties de kans groter is dat bacteriën zich ontwikkelen in de nasale afscheidingen, die vast kunnen komen te zitten in de sinussen. Bekijk welke soorten sinusitis en hoe de diagnose te stellen.
Hoe te behandelen
De behandeling bestaat uit het aanbrengen van neussprays met corticosteroïden, die het gevoel van verstopte neus, analgetica en decongestiva helpen verlichten, die pijn en het gevoel van druk op het gezicht helpen verlichten en, in sommige gevallen, in aanwezigheid van een bacteriële infectie. , De arts kan antibiotica voorschrijven.
2. Migraine
Migraine veroorzaakt symptomen zoals sterke, constante en pulserende hoofdpijn die alleen aan de rechter- of linkerkant kan voorkomen en uitstralen naar het voorhoofd en de nek, die ongeveer 3 uur kan aanhouden, maar in ernstigere gevallen 72 uur. Daarnaast kunnen ook symptomen optreden zoals braken, duizeligheid, misselijkheid, wazig zicht en gevoeligheid voor licht en geluid, gevoeligheid voor geuren en concentratiestoornissen..
Hoe te behandelen
Over het algemeen bestaat de behandeling van matige tot ernstige migraine uit het nemen van medicijnen zoals Zomig (zolmitriptan) of Enxak, die de pijn helpen verlichten. Als misselijkheid en braken zeer ernstig zijn, kan het nodig zijn om metoclopramide of droperidol in te nemen, die deze symptomen verlichten. Lees meer over de behandeling.
3. Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door stijve nek-, rug- en hoofdhuidspieren, wat kan worden veroorzaakt door factoren zoals een slechte houding, stress, angst of vermoeidheid.
Symptomen die samenhangen met spanningshoofdpijn zijn meestal druk op het hoofd, pijn die de zijkanten van het hoofd en het voorhoofd aantast, en overmatige gevoeligheid in de schouders, nek en hoofdhuid.
Hoe te behandelen
Om dit soort pijn te verlichten, moet de persoon proberen te ontspannen, een hoofdhuidmassage te geven of een warm, ontspannend bad te nemen. In sommige gevallen kunnen psychotherapie, gedragstherapie en ontspanningstechnieken ook helpen bij het voorkomen van spanningshoofdpijn. Als de hoofdpijn echter niet verbetert, kan het nodig zijn om pijnstillers of ontstekingsremmende medicijnen te nemen, zoals paracetamol, ibuprofen of aspirine. Bekijk andere manieren om spanningshoofdpijn te verlichten.
4. Visuele vermoeidheid
Je ogen veel belasten op de computer, op je mobiele telefoon of vele uren achter elkaar lezen kan pijn in je ogen en voor je hoofd veroorzaken, en deze pijn kan worden uitgestraald naar je voorhoofd over je ogen en ook wat spierspanning veroorzaken in de nek. Er kunnen ook symptomen optreden, zoals tranende ogen, wazig zicht, jeuk en roodheid.
Naast vermoeide ogen kunnen ook andere aandoeningen zoals glaucoom of oculaire cellulitis pijn aan de voorkant van het hoofd veroorzaken.
Hoe te behandelen
Om vermoeide ogen te voorkomen, moet u het gebruik van computers, televisie en mobiele telefoons verminderen en de voorkeur geven aan geel licht, dat meer lijkt op zonlicht en de ogen niet schaadt. Voor mensen die veel achter de computer werken, moeten ze een houding aannemen met voldoende afstand, en het kan helpen om elk uur op een ver punt te kijken en meerdere keren te knipperen, want wanneer je voor de computer zit, is er een natuurlijke neiging knipperen minder.
Bovendien kan het gebruik van kunstmatige tranen ook helpen, evenals oefeningen en massages om de symptomen van vermoeide ogen te verbeteren. Kijk hoe je kunt masseren en sporten voor vermoeide ogen.
