Wat kan liespijn zijn tijdens de zwangerschap
Liespijn tijdens de zwangerschap kan optreden als gevolg van een disfunctie van de schaamstreek, een gewricht dat de twee delen van het schaambeen verbindt, die tijdens de zwangerschap veranderingen ondergaan, wat ongemak in het bekkengebied veroorzaakt.
Tijdens de zwangerschap kunnen de bekkengewrichten stijf of instabiel worden om het lichaam van de vrouw voor te bereiden op de bevalling, wat ongemak, pijn of zelfs mobiliteit kan veroorzaken, maar de moeder hoeft zich geen zorgen te maken, omdat deze aandoening de baby niet schaadt.
De pijn verdwijnt meestal snel nadat de baby is geboren, maar er kan een behandeling worden uitgevoerd, die meestal bestaat uit fysiotherapiesessies, die het ongemak zullen verlichten..
Mogelijke oorzaken
Liespijn tijdens de zwangerschap kan in verband worden gebracht met bepaalde veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap, zoals gewichtstoename, een verandering in het zwaartepunt en de afgifte van relaxine, een hormoon dat door het lichaam wordt afgegeven, zelfs tijdens de zwangerschap, om de ligamenten van de heupen en het bekken, zodat de bevalling van de baby wordt vergemakkelijkt. Als gevolg hiervan kunnen gewrichten instabieler worden dan normaal, wat pijn kan veroorzaken.
Bovendien, met de toename van het babygewicht en in bepaalde posities waar hij is, kan de pijn in de lies verergeren, met de neiging dat de pijn intenser wordt naarmate de zwangerschap vordert.
Hoe pijn te voorkomen
Om liespijn te minimaliseren, moeten zwangere vrouwen voorkomen dat ze slechts één been belasten, kinderen of gewichten op hun heupen dragen, hun benen kruisen, zware dingen of voorwerpen dragen of duwen met slechts één hand.
Hoe de behandeling wordt gedaan
Over het algemeen wordt de behandeling van liespijn gedaan met fysiotherapie, die helpt de pijn te verminderen en de spierfunctie en gewrichtsstabiliteit te verbeteren in de regio's die het meest worden beïnvloed door de afgifte van het hormoon relaxine. De fysiotherapeut kan ook hydrotherapie aanbevelen, waarbij de oefeningen in water worden uitgevoerd, wat bewegingen vergemakkelijkt en gewrichtsspanning vermindert..
Bovendien kan de arts ook het gebruik van warmte of koude in de regio aanbevelen om pijn of zwelling te verminderen en, in ernstigere gevallen, kan hij de toediening van analgetica of de uitvoering van TENS-therapie aanbevelen, wat met voorzichtigheid moet gebeuren bij zwangere vrouwen, maar alleen indien aanbevolen door de arts. Weet waar deze techniek uit bestaat en in welke situaties deze wordt aangegeven.
