Behandeling van tendinitis bij mannen en vrouwen
Tendinitis in de handen is een ontsteking die optreedt in de pezen van de handen in het dorsale of ventrale deel. Herhaalde bewegingen kunnen de oorzaak zijn van tendinitis en ontwikkelen symptomen zoals ontsteking, hormonen, verbranding en pijn in de handen, zelfs bij lichte en kleine bewegingen..
De meest getroffen personen met dit type peesontsteking zijn thuis werkzaam, klanten, albañiles, schilders, mensen die vele uren achter elkaar met een toetsenbord werken, de operators van machines die urenlang dezelfde taak uitvoeren, mensen die veel van de van de computer en al diegenen die taken uitvoeren die verband houden met het veelvuldige en herhaalde gebruik van handen.
Symptomen en hoe deze te identificeren
De tekenen en symptomen die kunnen duiden op een ontsteking in de pezen van mannen kunnen zijn:
- Gelokaliseerde pijn, zwakte en moeite om een vol watervat te behouden;
- Pijn bij het uitvoeren van een rotatiebeweging met de handen, zoals bijvoorbeeld een deur waarbij de deur een waterspoeling opent.
Wanneer de persoon zich ervan bewust is dat de symptomen vaak voorkomen, moet hij / zij een fysiotherapeut of orthopedist raadplegen, die een nauwkeurige diagnose zal stellen door middel van specifieke problemen die in de kliniek worden uitgevoerd en in sommige gevallen kan het nodig zijn om een röntgenfoto te maken. Pijnproductieproblemen zijn een uitstekend hulpmiddel waarmee de fysiotherapeut de exacte locatie van de pijn hier als amplitude kan bepalen.
6 stappen om tendinitis bij mannen te behandelen
De behandeling kan worden uitgevoerd door middel van het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, door de arts aangewezen spierontspanners en enkele fysiotherapiesessies om pijn en malaise te verlichten, ontstekingen te bestrijden, de beweging van mensen en kwaliteit te verbeteren. van het leven van de persoon. Bekijk de stappen die nodig zijn om het te krijgen:
1. Rust
Het is belangrijk om slijtage van het gewricht te voorkomen en de nodige rust te geven, zolang het mogelijk is om de spieren niet te forceren en een sjabloon te gebruiken om de hand te immobiliseren en de mogelijkheid te zien om enkele dagen met de handen te werken..
2. Breng hielo aan
De persoon kan 3 tot 4 keer per dag vochtinbrengende crèmes aanbrengen in het gekleurde gebied, omdat het pijn en ontsteking veroorzaakt en de symptomen van tendinitis verlicht..
3. Gebruik van medicijnen
Medicijnen mogen slechts 7 dagen worden gebruikt om maagproblemen te voorkomen, en het gebruik van een maagbeschermer op een maag zoals Ranitidine kan nuttig zijn om de maagwanden te beschermen door medicinale gastritis te voorkomen. De arts kan ook het gebruik van ontstekingsremmende zalven zoals Lonol, Voltaren of Airtal aangeven, door een korte massage in het gekleurde gebied uit te voeren totdat het product volledig is opgenomen..
4. Hacer-sessies fysiotherapie
Fysiotherapie moet bij voorkeur elke dag worden uitgevoerd om de symptomen te bestrijden en tendinitis sneller te genezen. De fysiotherapeut kan het gebruik van hielo, hulpmiddelen zoals elektro-transcutane zenuwstimulatie en echografie aangeven om pijn en ontstekingen te bestrijden. Naast rekoefeningen en spierversterkende oefeningen, wanneer de spieren en pezen zwak sterk en breed zijn, is er minder kans op tendinitis..
5. Eten
De persoon moet ervoor kiezen om een dieet te volgen op basis van ontstekingsremmende voedingsmiddelen zoals saffraan en gekookt voedsel om de genezing te versnellen. Volgens de ontstekingsremmende voedingsmiddelen.
6. Chirurgie
Wanneer eerdere behandelingen niet voldoende zijn om de symptomen onder controle te houden en peesontsteking te genezen, kan de orthopedist aangeven dat er een operatie wordt uitgevoerd om de pezen te reinigen door de gelokaliseerde knobbeltjes te verwijderen, waardoor de dikte van de aangetaste pees wordt verminderd. Na een operatie is het echter meestal nodig om terug te keren naar fysiotherapiesessies.
De behandeltijd verschilt van persoon tot persoon en als de blessure in het begin wordt behandeld wanneer de symptomen optreden, is het binnen enkele weken mogelijk om de remedie te bereiken, maar de persoon zoekt na maanden of meer medische hulp of fysiotherapie. Hayan verscheen, het herstel kan meer tijd in beslag nemen.
