Tendinitisbehandelingen Medicijnen en fysiotherapie

Om de peesontsteking sneller te genezen, volgt u de behandeling die door de traumatoloog is aangegeven, waaronder mogelijk het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen en het in rust houden van het getroffen gebied, hierdoor kan de pees herstellen. Bovendien zal de arts de prestaties van fysiotherapie kunnen aangeven, omdat het zal helpen de pees te laten leeglopen, zwakke spieren te versterken en pijn te verlichten..

Tijdens de behandeling is het belangrijk om een dieet te volgen dat rijk is aan voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen, die de gevoeligheid verminderen, sommige van deze voedingsmiddelen zijn bijvoorbeeld salmón, water en olijfolie. Bekijk al deze ontstekingsremmende voedingsmiddelen.

Tendinitis is een ontsteking die optreedt bij pezen als gevolg van overdreven herhaling. Als peesontsteking slecht wordt behandeld, is de kans groot dat deze geneest. Het kan zelfs voorkomen bij elke neiging van het lichaam, tendinitis komt het meest voor bij de wielen, voeten, schouders, hand en onderarm. Het manifesteert zich voornamelijk door pijnlijke gewrichtsarticulatie, omdat het moet worden behandeld met fysiotherapie.

Het gebruik van formules of andere hulpmiddelen om de gewrichten te immobiliseren is controversieel, wat de spierspanning zou kunnen verminderen en zou kunnen bijdragen tot de neiging tot uitdroging, maar het zou het mogelijk maken om de aangetaste pees in rust te houden, want het zal alleen worden gebruikt als de arts je vindt het nodig.

1. Gebruik van medicijnen

De huisarts, reumatoloog of traumatoloog kan wijzen op het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, zoals bijvoorbeeld Ibuprofen, die 7 tot 10 dagen kunnen worden ingenomen om de pijn en ontsteking te verlichten.

Bovendien kan het ook wijzen op het gebruik van ontstekingsremmende en pijnstillende zalven die pijn en ontsteking helpen beheersen, enkele voorbeelden van crèmes IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel, onder anderen.

2. Voer fysiotherapie uit

Het is essentieel om fysiotherapie uit te voeren om tendinitis te bestrijden. De fysiotherapeutische behandeling moet gericht zijn op het bestrijden van ontstekingen en pijn door het gebruik van geschikte hulpmiddelen daarvoor, en klaar voor pijn, het zal nodig zijn om te beginnen met het versterken van de spieren en rekoefeningen..

Na 20 sessies moet een goed resultaat worden behaald, dat niet hetzelfde zal zijn als het individu niet meewerkt, dus de persoon moet zijn hand thuis op het aangetaste gewricht leggen en het in rust houden. Daarnaast moet hij zich onthouden van het leveren van inspanningen met het getroffen lid, inclusief het weigeren om voor een medische instelling te werken, als dat het geval is..

Het ideaal is dat het individu geen enkele vorm van strijd heeft in de regio waar het door peesontsteking getroffen lid zich bevindt. Zolang je tendinitis op de roller hebt, moet je het maximum vermijden:

Bewaar taart;
Gedrag;
Sta op en hurk meerdere keren achter elkaar;
Voetballen of andere oefeningen doen in de fysiotherapie.

Naast deze rust wordt aanbevolen om minimaal 2 keer per dag minimaal 15 minuten een zak ijs over de ontstoken pees te leggen.

3. Immobiliseer de regio

In het geval dat de arts aangeeft het getroffen lid te immobiliseren, kan dit te wijten zijn aan het feit dat het enige dat nodig is om het gewricht op zijn plaats te houden en te voorkomen dat het wordt geforceerd, waardoor genezing wordt vergemakkelijkt. Zie onderstaande afbeelding:

Intensiteit van de symptomen	Behandeling
Pijn alleen tijdens activiteit, licht verhoogde gevoeligheid in de regio	Verandering van activiteit, houd het lid in rust
Een beetje pijn tijdens activiteit *, de regio blijft gevoelig	Voer fysiotherapie uit, immobiliseer, neem medicijnen
De pijn verstoort de activiteit en het is moeilijk om te werken	Activiteit, fysiotherapie, medicijnen wijzigen, immobiliseren, het kan nodig zijn om de rust van een arts te vragen
Pijn is altijd aanwezig tijdens activiteit, er is een grotere spiergevoeligheid en zwakte en ontsteking in de regio	Het is noodzakelijk om te immobiliseren, oefeningen uit te voeren, apparaten voor fysiotherapie en medicijnen te gebruiken
Pijn is altijd aanwezig, verstoort activiteiten van dag tot dag, er is de aanwezigheid van chronische symptomen en spierzwakte	Langdurige rust, medicatie, fysiotherapie en het kan nodig zijn om een operatie uit te voeren.

* De activiteit kan de taak zijn die de persoon heeft.

Tekenen van mejoría degene die rijk is

Las señales de mejoría ontstaat wanneer de behandeling en pijnverlichting beginnen. De tekenen dat tendinitis pijn veroorzaakt: verhoogde pijnintensiteit, grotere moeilijkheid om beweging uit te voeren en een groter gebrek aan kracht, wat erop kan duiden dat de behandeling niet effectief is, en het kan nodig zijn om andere strategieën te volgen.

Complicaties van tendinitis

In sommige gevallen kan de peesontsteking verergeren, wat de afzetting van calciumkristallen in de pees veroorzaakt, wat meer uitdroging kan veroorzaken en de breuk ervan kan vergemakkelijken, wat in deze peesontstekingen kan ontbranden. In dit geval kan alleen het uitvoeren van een operatie het probleem oplossen.