Langzamer kunnen spreken
Sommige mensen spreken te snel, bijvoorbeeld door hun persoonlijkheid, dagelijks hardlopen, nervositeit of angst. Gewoonlijk spreken degenen die te snel spreken de woorden niet in hun geheel uit, omdat ze sommige lettergrepen niet uitspreken en het ene woord in het andere wijzigen, waardoor het voor anderen moeilijk kan worden om het te begrijpen.
Wanneer snelle spraak wordt geassocieerd met persoonlijkheid, is het moeilijk voor de persoon om te veranderen, maar er zijn enkele tips en oefeningen die kunnen worden gedaan om de persoon langzamer, langzamer en duidelijker te laten spreken, waardoor het begrijpen wordt vergemakkelijkt.
Langzaam spreken
Te snel praten komt vaak voor wanneer de persoon zich om de een of andere reden nerveus of angstig voelt, bijvoorbeeld door een baan te presenteren. Enkele manieren om langzamer te spreken en nervositeit te verlichten zijn:
- Spreek duidelijker, let op elk gesproken woord en probeer lettergreep per lettergreep te spreken;
- Probeer met pauzes te spreken, alsof je een tekst leest, bijvoorbeeld door even te stoppen na het uitspreken van een zin;
- Adem als je praat;
- Oefen ontspanningstechnieken, vooral als de reden om te snel te spreken nervositeit is;
- Als u tot een publiek spreekt, lees dan uw toespraak hardop voor en neem uw stem op, zodat u later de snelheid zult opmerken waarmee u spreekt en bijvoorbeeld controleert of u pauzeert;
- Overdrijf de mondbewegingen tijdens het spreken, hierdoor kunnen alle lettergrepen duidelijk en langzaam worden uitgesproken.
Gewoonlijk raken mensen die te snel spreken de neiging om anderen aan te raken of op te nemen tijdens het gesprek en hun lichaam naar voren te projecteren. Dus een van de manieren om langzamer te praten, is door aandacht te besteden aan gedrag wanneer je met andere mensen praat, door bijvoorbeeld te veel aanraken te vermijden. Leer ook hoe u in het openbaar kunt spreken.
