Wat te doen om puistjes tijdens de zwangerschap te bestrijden
Tijdens zwangerschap veranderen veranderingen in hormoonspiegels, zoals progesteron en oestrogeen, naast veranderingen in immuniteit, bloedcirculatie en metabolisme van het lichaam, die predisponeren voor de vorming van puistjes, evenals verschillende andere soorten huidveranderingen, zoals ontsteking en vlekken.
Het is dus normaal dat er nieuwe puistjes op het lichaam verschijnen, die vaker op het gezicht, de nek en de rug verschijnen, omdat het plaatsen zijn waar de talgklieren meer geconcentreerd zijn, en om deze te bestrijden wordt aanbevolen om de ophoping van vet op de huid te voorkomen met milde of milde zeep.
Ze nemen echter de neiging af te nemen na de aankomst van de bevalling en tijdens de periode van borstvoeding, omdat de concentratie van hormonen afneemt, waardoor ook huidoliën worden gereguleerd..
Hoe te vermijden
Puistjes kunnen vroeg in de zwangerschap verschijnen, wanneer progesteron en oestrogeen beginnen te stijgen. Enkele tips die het verschijnen van puistjes belemmeren en die door de zwangere vrouw kunnen worden gedaan, zijn:
- Maak je huid goed schoon, voorkomen dat vettigheid comedonachtige laesies vormt, zoals mee-eters;
- Gebruik zonnebrandcrème of moisturizers olievrij, vooral op het gezicht, wat huidvet vermindert;
- Draag geen overmatige make-up, en verwijder het altijd correct omdat ze de huidporiën kunnen opbouwen en verstoppen;
- Stel jezelf niet bloot aan overmatige zon, omdat UV-straling de vorming van puistjes kan versnellen;
- Vermijd het consumeren van inflammatoire voedingsmiddelen voor de huid, zoals melk, snoep, koolhydraten en gefrituurd voedsel;
- Geef de voorkeur aan voedingsmiddelen met volle granen en rijk aan omega-3, zoals zalm en sardines, omdat ze helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren en huidontsteking te verminderen, wat puistjes veroorzaakt.
Er zijn ook enkele natuurlijke recepten die kunnen worden gevolgd om de gezondheid van de huid te verbeteren en puistjes te bestrijden, zoals het dagelijks innemen van 1 glas natuurlijk frambozensap, omdat deze vrucht zink bevat, een mineraal dat helpt de huid te desinfecteren of sinaasappelsap met wortel, voor ontgiftende eigenschappen. Bekijk onze dieettips die je puistjes op natuurlijke wijze helpen drogen.
Hoe te behandelen
De behandeling van acne kan worden begeleid door de verloskundige of dermatoloog en bestaat uit het schoonhouden van de huid, het verwijderen van overtollige olie en het geven van de voorkeur aan het gebruik van producten olievrij op gezicht en lichaam.
Het gebruik van milde of neutrale zepen en lotions om olie te verwijderen kan ook een goede optie zijn, zolang ze geen zuren of medicijnen bevatten, is het daarom beter dat ze door de arts worden beoordeeld om de veiligheid van het product te bevestigen..
Welke behandelingen mogen niet worden gebruikt
Lotions, gels of crèmes met medicijnen mogen niet worden gebruikt, behalve onder medisch toezicht, omdat sommige stoffen schadelijk kunnen zijn voor de baby.
Sommige gecontra-indiceerde behandelingen zijn dus salicylaten, retinoïden en isotretinoïne, vanwege het risico voor zwangerschap en de gezondheid van de baby. Anderen, zoals benzoylperoxide en adapaleen, hebben geen bewezen veiligheid tijdens de zwangerschap, dus ze moeten ook worden vermeden. Esthetische behandelingen, zoals chemische peelings, worden ook niet aanbevolen.
Wanneer er echter sprake is van ernstige acne, zijn er enkele crèmes, voorgeschreven door de verloskundige of dermatoloog, die kunnen worden gebruikt, zoals Azelaïnezuur.
Bekijk nog enkele tips over wat u moet doen om puistjes tijdens de zwangerschap te voorkomen en te bestrijden.
