Hoe tachycardie onder controle te houden

Om tachycardie, die gepaard kan gaan met vermoeidheid en kortademigheid, snel onder controle te krijgen, is het raadzaam om 3 tot 5 minuten diep in te ademen of koud water op uw gezicht te brengen om te kalmeren.

Om de snelle hartslag te normaliseren, vergezeld van malaise en zich zwak voelen, is het belangrijk om te gaan liggen en een ambulance te bellen door 192 te bellen, vooral wanneer de tachycardie in rust optreedt, zoals tijdens de slaap, bijvoorbeeld.

Controleer welke hartslag op elke leeftijd als normaal wordt beschouwd.

Wat u moet doen om uw hartslag te normaliseren

Enkele technieken die kunnen helpen bij het normaliseren van uw hartslag zijn:

1. Sta en buig je romp naar je benen;
2. 5 keer hard hoesten;
3. Blaas door langzaam uit te ademen met de mond 5 keer half gesloten;
4. Haal diep adem, adem in door je neus en blaas de lucht langzaam 5 keer door je mond;
5. Tel de getallen van 60 tot 0, langzaam en kijkend.

Zelfs als tachycardie emotioneel is en wordt veroorzaakt door angst, angst, angst of stress, kunnen deze technieken helpen. Zie andere symptomen die op fysieke en emotionele stress kunnen duiden.

Na het gebruik van deze technieken beginnen de symptomen van tachycardie, zoals een zwaar gevoel op de borst, hartkloppingen, snelle ademhaling en zwakte, te verdwijnen en na een paar minuten te verdwijnen. In deze gevallen, zelfs als de tachycardie onder controle is, is het belangrijk om voedsel of dranken te vermijden die de hartslag verhogen, zoals chocolade, koffie of energiedrankjes, zoals Red Bull, bijvoorbeeld..

Als de tachycardie langer dan 30 minuten aanhoudt, wordt aanbevolen om naar de eerste hulp te gaan om het probleem te diagnosticeren en de juiste behandeling te starten, waaronder mogelijk het gebruik van medicatie rechtstreeks in de ader..

Remedies om tachycardie onder controle te houden

Geneesmiddelen om tachycardie onder controle te houden, zoals amiodaron of flecaïnide, worden meestal gebruikt als u een ziekte heeft die sinustachycardie veroorzaakt en mogen daarom alleen onder begeleiding van een cardioloog worden ingenomen..

Sommige anxiolytische geneesmiddelen, zoals Xanax of Diazepam, kunnen echter helpen om tachycardie onder controle te houden, vooral wanneer dit wordt veroorzaakt door situaties van overmatige stress. Meestal worden deze medicijnen door de arts voorgeschreven als SOS, vooral bij mensen met angst.

Wanneer naar de dokter gaan

Het wordt aanbevolen om onmiddellijk naar de eerste hulp te gaan of de cardioloog te raadplegen wanneer de tachycardie:

• Het duurt meer dan 30 minuten om te verdwijnen;
• Er zijn symptomen zoals pijn op de borst die naar de linkerarm straalt, hoofdpijn of kortademigheid;
• Komt meer dan 2 keer per week voor.

In deze gevallen worden meestal tests zoals een elektrocardiogram uitgevoerd om de oorzaak van de tachycardie te achterhalen en begeleidt de cardioloog de juiste behandeling..

Zie meer details op: Zie wat de gevolgen zijn en hoe u van stress af kunt komen.