6 Gezondheidsvoordelen voor de gezondheid

Naast dat het als natuurlijke zoetstof wordt gebruikt, kan het ook worden gebruikt om het immuunsysteem te versterken, de spijsvertering te verbeteren en stress te verlichten. Bovendien wordt dit beschouwd als een antiseptisch, antioxidant, antireumatisch, diuretisch, spijsverterings-, slijmoplossend en natuurlijk rustgevend middel.

Het kan echter gewichtstoename bevorderen als het teveel wordt geconsumeerd, omdat het een koolhydraat is dat dezelfde calorieën bevat als witte suiker. Een kom suiker heeft ongeveer 60 calorieën en evenveel calorieën als 55 calorieën. Omdat uw verbruik gematigd moet zijn.

Desondanks is het het enige van nature zoete voedsel dat eiwitten en mineralen bevat die belangrijk zijn voor de gezondheid en biedt het de volgende voordelen:

1. Vechten tegen de spanning, brood bevordert de darmbeweging;
2. Bestrijd de spijsvertering en maagzweren, omdat het enzymen bevat die de spijsvertering vergemakkelijken;
3. Verlicht bronchitis, astma en keelpijn, vanwege zijn antibioticum en antiseptische kenmerken;
4. Miel met propóleo: verlicht symptomen van faryngitis, tonsillitis, griep en verkoudheid. Propóleo werkt als een antibacteriële, schimmelwerende, antivirale, stimulator van het immuunsysteem, genezende en regenererende stoffen;
5. Miel met kaneel: bestrijd indigestie, die kan optreden na een rijke maaltijd in vet. Een goede suggestie is om een ​​lepel kaneel te maken en toe te voegen om de spijsvertering te vergemakkelijken.
6. Miel con limón: voorkomt verkoudheid en griep, maar de citroen bevat vitamine C die het immuunsysteem versterkt.

Het moet op kleine plaatsen worden geconsumeerd en moet worden vermeden bij diabetes.

Voordelen van mijn vriend tot mijn vriend

La miel biedt verschillende voordelen voor de piel, mits deze glad, uniform is en geen vlekken veroorzaakt. Om al deze voordelen te hebben, is het belangrijk om mijn gekristalliseerd water een paar keer per week op de huid te plaatsen, de put en dejándola te masseren om 10 minuten te werken, nadat het water met water is gewassen.

Nutritionele informatie

Onderstaande tabel bevat voedingsinformatie voor 100 g en voor 1 kopje honing.

Contra-indicaties van mijn huid

Mijn eten is gecontra-indiceerd in sommige situaties, zoals:

• Kinderen onder de 1 jaar: er is zelfs de eerste leeftijd omdat het spijsverteringssysteem van het kind niet volledig kan worden uitgevouwen en volwassen zich niet efficiënt verdedigt tegen de extra lichamen. Het heeft de eerste levensprimer, er zijn grote mogelijkheden voor ernstige intoxicaties met een bacterie die normaal in mijn longen wordt aangetroffen Clostridium botulinum.
• Diabetici: Diabetici moeten mijn huid vermijden, omdat het een eenvoudig koolhydraat is dat snel de bloedsuikerspiegel verhoogt en schadelijk is voor diabetici.
• Allergisch: Gevoelige mensen met een neiging tot allergieën kunnen allergische reacties ontwikkelen die maagklachten en maagklachten manifesteren als gevolg van het pollengeld in mijn huid. 

Ondanks deze contra-indicaties voor het gebruik van myel, moet het op de voedselplank worden bewaard en waar de geneesmiddelen worden bewaard, en moet het altijd worden geconsumeerd wanneer er geen contra-indicatie is voor de krachtige therapeutische effecten..