6 natuurlijke jukken om de bloedcirculatie te verbeteren

Een uitstekend huismiddeltje voor de bloedcirculatie is het nemen van sinaasappelsap met grapefruit, dat vooral moet worden geconsumeerd door mensen met een familiegeschiedenis van hartaandoeningen. De vitamine C die in dit juk aanwezig is, werkt in ideale hoeken, werkt op het niveau van de bloedvaten en helpt verharding van de bloedvaten te voorkomen.

Andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, die ook worden aanbevolen om de bloedcirculatie in de ananas, snijder, kiwi, groenten en selderij, de remolacha te verbeteren en die me ook helpen de bloedcirculatie te verbeteren, omdat het helpt de ontsteking te verminderen en te verbeteren bloeddoorgang door slagaders.

Enkele aanbevolen spellen die dagelijks kunnen worden genomen om de bloedsomloop te verbeteren:

1. Oranje juk met perejil

Ingrediënten

• 3 sinaasappels;
• 1 mandarijn;
• 1 komkommer met cascara;
• 1 eetlepel perejil.

Bereidingswijze

Het is niet nodig om alle ingrediënten in licentie te geven en het is ideaal om dit juk minstens 3 keer per week in te nemen, zodat het het gewenste beschermende effect heeft..

2. Zanahoria-schouderstuk met Spaanse steun

Ingrediënten

• 3 zanahorias;
• 1 pot water;
• 1 grote steunruimte / selderij zonder handen

Bereidingswijze

Klop alles in de likeur, plak en zoet de smaak. Neem elke dag 's middags of aan het eind van de middag.

3. Piña y jengibre

Ingrediënten

• 5 rondes Piña;
• 1 cm gemberwortel;
• 1 pot water.

Bereidingswijze

Klop alles in de likeur of je kunt het sap en het sap gewoon door de centrifuge doen zonder water toe te voegen en het dan opdrinken. Neem dit juk na de scène.

4. Zandjuk met citroen

Ingrediënten

• 1 sandwiches met zand;
• Juk van 1 citroen.

Bereidingswijze

Realiseer een boiler op de bovenkant van het zand, zodat deze de handmixer naar binnen breekt en de hele pulp versnippert. Voeg in dit pure juk het juk van citroen en mezcle bien toe. Neem dit juk de hele dag door.

5. Maracuyá con col sylvestre

Ingrediënten

• 5 maracuyás o parchitas;
• 1 wilde col vandaag;
• 2 watervazen;
• Azúcar al gusto.

Bereidingswijze

Klop alles in de likeur, neem het in en neem het 3 tot 4 keer per dag in.

6. Juk met sinaasappel

Een uitstekend huismiddeltje om de bloedsomloop en het sinaasappeljuk te verbeteren. De band heeft een hoogwaardig gehalte, wat essentieel is voor de opbouw van rode bloedcellen, op deze manier de bloedsomloop verbetert, de symptomen van zwakte vermindert en bloedarmoede voorkomt. Ondanks de voordelen moet het sleepjuk met mate worden ingenomen, 30 tot 60 ml van het juk is voldoende.

Ingrediënten

• 2 zuigtabletten;
• 200 ml sinaasappeljuk.

Bereidingswijze

Doe de rauwe pulp samen met de sinaasappeljuk in de likeur en sla de matige snelheid ongeveer 1 minuut. Na deze procedure is het juk klaar om gedronken te worden.