Recepten voor babyvoeding voor baby's van 9 maanden oud
Vanaf de leeftijd van 9 maanden zou de baby moeten beginnen met het eten van gehakt, zoals gehakt, geraspte kip en goed gekookte rijst, zonder al het voedsel goed te moeten kneden of door de zeef te halen..
In dit stadium moet u het gebruik van de fles verminderen en het voeden met een lepel en beker aanmoedigen, zodat de baby de kauwspieren versterkt en niet lui is om te eten. Dit is echter ook de periode waarin de tanden beginnen te groeien en het is normaal dat de baby op bepaalde momenten van de dag weigert te eten. Zie meer over babyontwikkeling na 9 maanden.
Zie hieronder maaltijdrecepten voor deze levensfase.
Babyvoeding met perzik en banaan
Schil de perzik, verwijder de pit en klop de pulp in een blender. Doe het perziksap in de babyschaal, pureer een halve banaan erin en voeg 1 eetlepel babypoeder of havermout toe, meng alles voordat je het aan de baby geeft in de ochtend- of middagsnacks.
Avocado en papaja babyvoeding
Kneed in het babyschaaltje 2 eetlepels avocado en 1 plak papaja en serveer als dessert voor lunch of diner. Het is belangrijk om te onthouden dat er geen suiker aan de babyvoeding mag worden toegevoegd, omdat de baby moet wennen aan de natuurlijke smaak van de voeding.
Kip met rijst en wortel
Deze maaltijd kan aan de baby worden geserveerd voor lunch of diner, maar zout mag niet worden toegevoegd tijdens de maaltijdbereiding..
Ingrediënten:
- 2 eetlepels in blokjes gesneden kip
- 2 à 3 eetlepels rijst
- ½ kleine geraspte wortel
- ½ gehakte boerenkool
- 1 theelepel plantaardige olie
- Peterselie, knoflook en ui voor kruiden
Bereiding:
Fruit de blokjes kip in een pan en voeg kookwater toe. Als de kip gaar is, voeg je de rijst en de geraspte wortel toe om te koken en haal je van het vuur als alles goed gaar is. Fruit in dezelfde pan de gehakte boerenkool 5 minuten.
Scheid voor het serveren de kipblokjes van de rijst en hak ze fijn of hak ze fijn voordat je ze aan de baby aanbiedt..
Vis met zoete aardappelen en courgette
Deze maaltijd kan ook worden gebruikt voor lunch of diner, samen met een glas ongezoet vruchtensap of in blokjes gesneden fruit als toetje.
Ingrediënten:
- 50 g gehakte vis
- 1 kleine zoete aardappel in grote blokjes
- ½ kleine courgette
- 2 theelepels gehakte ui
- 1 theelepel plantaardige olie
- Bieslook, selderij en knoflook als smaakmaker
Bereiding:
Verhit in een kleine steelpan de olie en fruit de ui en vis snel. Voeg zoete aardappelen, courgette en kruiden toe, voeg 2 glazen water toe en dek af. Kook tot de ingrediënten heel zacht zijn. Snijd voor het serveren de courgette, pureer de zoete aardappels en rasp de vis, en zorg ervoor dat er geen botten overblijven. Je kunt aan het eind ook een scheutje olijfolie toevoegen. Zie ook recepten voor baby's vanaf 10 maanden.
Om het risico op allergieën en ziektes te verminderen, zie Wat Baby niet te eten te geven tot 3 jaar oud.
