Recepten voor babyvoeding voor baby's van 7 maanden oud

Na 7 maanden moeten baby's gedurende de dag 3 maaltijden met nieuw voedsel opnemen, inclusief een fruitbabyvoeding voor ochtend- en middagsnacks en een zoute babyvoeding voor de lunch..
Elk nieuw voedsel moet met tussenpozen van ongeveer 3 dagen in het menu worden opgenomen om de identificatie van voedsel dat allergieën bij de baby kan veroorzaken of problemen zoals gas, diarree en obstipatie te vergemakkelijken. Bovendien moet borstvoeding of het gebruik van zuigelingenvoeding bij de andere maaltijden van de dag worden gehandhaafd. Bekijk hoe voeding in elke fase van het leven van de baby moet zijn.

Hier zijn dus 4 recepten die kunnen worden gebruikt als aanvullende voeding voor baby's van 7 maanden oud.

Papaya Sweet Papaya

Snij een middelgrote plak mooie papaja of 2 plakjes papaja. Verwijder de zaadjes en schraap het fruitpulp om het aan de baby te geven, en pas op dat je geen grote stukken of klontjes vermijdt.

Appel en wortel babyvoeding

Deze babyvoeding is rijk aan vitamine C en B, antioxidanten en calcium, belangrijke voedingsstoffen om het immuunsysteem te versterken, bloedarmoede te voorkomen en botten te versterken.

Ingrediënten:

• 1/2 kleine wortel
• 1 appel zonder schil
• 200 ml moedermelk of zuigelingenvoeding

Bereiding:

Was de wortel en de appel goed, verwijder de schil en snijd ze in blokjes, en kook ze in de melk op laag vuur tot de wortel erg zacht is. Doe het mengsel in een bakje, kneed het met een vork en wacht tot het is afgekoeld voordat je het aan de baby serveert.

Aardappel babyvoeding, vlees en broccoli

Het gehakt moet worden gemaakt van mager vlees, zoals spier, zachte poot, harde poot en filet.

Ingrediënten:

• 1 kleine aardappel
• ½ biet
• 1 eetlepel rundergehakt
• 2 eetlepels fijngehakte broccoli
• 1 theelepel plantaardige olie
• Uien en knoflook voor kruiden

Bereiding:

Fruit de ui en het vlees in een steelpan in olie en voeg dan de aardappelen en bieten toe. Dek af met gefilterd water en bedek de pan, laat koken tot alle ingrediënten heel zacht zijn en met een beetje bouillon. Voeg broccoli toe en kook nog 5 minuten. Haal van het vuur, leg op een bord en pureer alle ingrediënten met een vork, serveer de baby als het warm is.

Papaya van Mandioquinha

Deze babyvoeding is rijk aan vitamine A, B, E en ijzer, belangrijke voedingsstoffen om de ogen, botten en huid van de baby gezond te houden en bloedarmoede te helpen voorkomen.

Ingrediënten:

• 1/2 middelgrote cassave
• 5 tuinkersbladeren
• 1 eetlepel gehakte ui
• 1 lepel geraspte kipfilet
• ½ eigeel
• 1 theelepel plantaardige olie
• ½ teentje knoflook
• Bereiding:

Schil de cassave, was goed met de waterkersblaadjes, snij in blokjes. Snijd in kleine blokjes 1 eetlepel kipfilet en breng alle ingrediënten samen met de gebakken ui en knoflook tot de cassave gaar is en de kip gaar is.

Leg in een andere pan 1 ei om te koken. Als de maaltijd klaar is, rasp de kip en kneed alle ingrediënten, voeg ook de helft van het eigeel toe om de baby te geven.

Zie meer voorbeelden in Recepten voor babyvoeding voor baby's van 8 maanden oud.