Cryotherapie gebruiken tegen slappe dijen en billen
Cryotherapie, die bestaat uit het gebruik van de koude temperatuur voor therapeutische doeleinden, is een geweldige manier om het verzakken van de huid te beëindigen, omdat de lage temperatuur de tonus verhoogt en de productie van collageen verhoogt, wat verantwoordelijk is voor het geven van stevigheid en ondersteuning aan de huid.
Bij cryotherapie kunt u gebruik maken van elke stof die een bepaald deel van het lichaam kan koelen, zoals ijswater, ijs of spray, maar om de behandeling echt effectief te laten zijn, is het belangrijk om het gebruik van een stof die in staat is tot toon en verstevig de huid. En dus is het gebruikelijk dat de behandeling wordt gedaan met het aanbrengen van een gel met bijvoorbeeld menthol, kamfer of Aziatische centella.
Hoe cryotherapie wordt uitgevoerd op de dijen en billen
De belangrijkste voordelen van cryotherapie tegen verslapping zijn:
- Verhoog de productie van collageen dat de huid steviger maakt;
- Verbeter de huidskleur in het gebied dat wordt aangebracht;
- Verbeter de bloedcirculatie omdat het lichaam bij de lage temperatuur probeert op te warmen, waardoor de werking van cellen toeneemt.
Hierdoor is cryotherapie een uitstekende behandelvorm tegen slappe dijen en billen, maar voor een bevredigend resultaat, naast crèmes met cafeïne, paardenkastanje of centella asiatica, naast apparatuur zoals echografie uitgevoerd door de fysiotherapeut.
De behandeling kan dus worden gedaan door het aanbrengen van een koude gel op de huid, het uitvoeren van een reducerende massage, gevolgd door het gebruik van een apparaat zoals 3 Mhz-echografie die de richting van de lymfedrainage respecteert..
Als de persoon cellulitis heeft, is cryotherapie misschien niet de beste optie, omdat in dit geval de regio al slecht doorbloed is en de neiging heeft koud te worden, dus heeft het geen zin om de kou te gebruiken om cellulitisknobbeltjes te verminderen. In dit geval zijn er andere effectievere alternatieven zoals lipocavitatie, 3 Mhz of hoger echografie en radiofrequentie, bijvoorbeeld.
Wanneer geen cryotherapie te gebruiken
De behandeling die de huid verkoelt, mag in bepaalde situaties niet worden gebruikt, zoals bij spataderen in de behandelde gebieden, allergie of intolerantie voor verkoudheid, bij huidwonden en tijdens de zwangerschap. Het is ook niet de beste optie bij cellulitis.
Hoe behandelingsresultaten te verbeteren
Om ervoor te zorgen dat de behandeling het verwachte effect heeft bij het bestrijden van een slappe huid, is het ook noodzakelijk om een dieet te volgen dat vrij is van snoep, vetten en enige vorm van fysieke activiteit te beoefenen, overtollige vloeistoffen af te voeren en de spieren te versterken, waardoor de huid er beter uitziet . Investeren in collageenrijk voedsel is ook een uitstekende manier om de huid te herbevestigen, een goed voorbeeld is gelatine en kip. Zie andere collageenrijke voedingsmiddelen.
Thuis kan de persoon altijd in koud water baden of, als hij daar de voorkeur aan geeft, in warm water baden, en tenslotte een straal koud water in de buik, dijen en billen hebben. Dan moet u een crème aanbrengen met lipolytische werking om vet te verbranden of met verstevigende werking om de huid weer strak te maken.
De behandeling duurt minimaal 10 sessies om het verwachte resultaat te hebben en het meest aan te raden is om 2 tot 3 sessies per week te hebben..
