Lijnzaadolie

Lijnzaadolie is een koudgeperste olie van lijnzaad, dat is lijnzaad, dat veel wordt gebruikt om cardiovasculaire problemen te voorkomen vanwege de rijke samenstelling in Omega 3 en 6.

Lijnzaadolie kan worden gekocht in natuurvoedingswinkels en sommige conventionele apotheken, evenals in sommige supermarkten in de vorm van olie of capsules, zoals die worden verkocht door het Herbarium-laboratorium.

Lijnzaadolie prijs

De prijs van lijnolie varieert naargelang de presentatievorm, met 1 liter lijnolie die ongeveer 50 reais kost en 1 verpakking van 120 capsules van 1000 mg lijnolie kost ongeveer 70 reais.

Waar is lijnolie voor?

Lijnzaadolie beschermt het hart en de bloedvaten, omdat het de elasticiteit van de bloedvaten en de bloedtoevoer verbetert, waardoor het slechte cholesterol wordt verlaagd. Bovendien lijkt het nuttig voor het bestrijden van opvliegers die typisch zijn voor de menopauze.

Bovendien verhoogt lijnzaadolie de calciumabsorptie en helpt daarom osteoporose te bestrijden.

Hoe lijnzaadolie te gebruiken

De manier om lijnzaadolie te gebruiken is om 1 tot 2 eetlepels olie of 1 tot 2 capsules per dag in te nemen tijdens de maaltijden.

Bijwerkingen van lijnzaadolie

Er zijn geen bijwerkingen gevonden voor lijnzaadolie, maar lijnzaad kan het vermogen van het lichaam om oraal ingenomen geneesmiddelen te absorberen verminderen..

Contra-indicaties voor lijnolie

Lijnzaadolie is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 3 jaar en in situaties van spijsverteringsobstructie of darmverlamming. Bekijk hoe u lijnzaad veilig kunt consumeren tijdens de zwangerschap.