5 Brain Stimulation Games
Tetris, 2048, Sudoku of Candy Crush Saga zijn enkele voorbeelden van spellen om de hersenen te stimuleren, die behendigheid, geheugen en redeneren verbeteren, evenals het vermogen om beslissingen te nemen en puzzels snel op te lossen. Deze spellen zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden en de enige regel is om een spel te regelen dat je leuk vindt en dat plezier geeft tijdens het spelen. Ontdek andere tips om je hersenen jong te houden in 5 gewoonten om je hersenen jong te houden.
Het wordt over het algemeen aanbevolen om 30 minuten per dag te besteden aan het spelen en enkele van de aanbevolen spellen om de hersenen te stimuleren zijn onder meer:
1. Tetris
Tetris is een zeer populair spel waarbij het doel is om vallende stukken te stapelen en te passen. Deze stukken vormen, wanneer ze correct zijn uitgelijnd en in elkaar passen, lijnen die worden geëlimineerd, waardoor wordt voorkomen dat het "blok met stukken" omhoog komt en het spel verliest.
Tetris is een spel dat gemakkelijk kan worden gespeeld op uw computer, telefoon of tablet, dat online kan worden gespeeld of naar uw apparaat kan worden gedownload. Het wordt aanbevolen om 30 minuten per dag te spelen om je hersenen te stimuleren.
2. 2048
2048 is een uitdagend en wiskundig spel, waarbij virtuele stenen worden gecombineerd met gelijke cijfers, met behulp van de pijltoetsen. Het doel van dit spel is om sommen te maken totdat je de steen met het nummer 2048 krijgt, zonder al te veel blokken te gebruiken, wat door niet met elkaar te combineren kan leiden tot het verlies van het spel.
2048 is een spel dat gemakkelijk online kan worden gespeeld of naar je telefoon of computer kan worden gedownload. Om je hersenen efficiënt te stimuleren, is het aan te raden om 30 minuten van je dag te besteden aan spelen.
3. Sudoku
Sudoku is een zeer populair spel over de hele wereld, waar 81 vakjes, 9 rijen en 9 kolommen zijn ingevuld met de nummers 1 tot en met 9. Het doel van dit spel is om de nummers 1 tot 9 in elke rij, kolom en 3 x 3 vierkant, zonder de cijfers te herhalen. Elk Sudoku-spel zou maar één oplossing moeten hebben en er zijn verschillende moeilijkheidsgraden voor het spel, die moeten worden gekozen op basis van de oefening van de speler, het rekenvermogen en de redenering.
Sudoku is een spel dat online kan worden gespeeld, op je telefoon, tablet of computer, maar ook in tijdschriften of kranten. Daarnaast is er op sommige websites ook de mogelijkheid om het spel af te drukken, om later te spelen. Om de hersenen actief te houden, wordt aangeraden om 1 sudokuspel per dag op te lossen.
4. Candy Crush Saga
Candy Crush Saga is een zeer populair spel op het sociale netwerk Facebook, waar het de bedoeling is om reeksen van virtuele "snoepjes" van dezelfde kleur en vorm te vormen, om bepaalde door het spel gedefinieerde doelen te bereiken, zoals het bereiken van een bepaald aantal punten, voor voorbeeld.
De Candy Crush Saga kan eenvoudig online worden gespeeld op je telefoon, tablet of computer via het sociale netwerk van Facebook. Het wordt aanbevolen om 30 minuten per dag te spelen, en deze speelstijl is te vinden in andere vergelijkbare versies met verschillende namen, zoals Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic of Diamond Battle, bijvoorbeeld.
5. 7 Bugs Game
The Game of 7 errors is een oud en zeer populair spel, waarbij het doel is om aan het begin twee identieke afbeeldingen te vergelijken, om de 7 verschillen (of 7 fouten) tussen de twee afbeeldingen te vinden.
Dit spel kan online worden gespeeld, op mobiel, tablet of computer, maar ook in tijdschriften of kranten. Het spel met 7 fouten helpt bij het ontwikkelen van concentratie en aandacht voor detail, het wordt aanbevolen om 1 of 2 spellen per dag te spelen.
Daarnaast is voedsel ook een zeer belangrijk onderdeel om een gezond en actief brein te hebben, weet wat je regelmatig moet eten in 10 beste hersenvoedsel.
