Hoe extra droge huid te hydrateren
Om een droge huid en een extra droge huid te hydrateren, wordt aanbevolen om dagelijks voedingsmiddelen zoals paardenkastanjes, toverhazelaar, Aziatische vonk of druivenpitten te consumeren, omdat deze voedingsmiddelen eigenschappen hebben die de huid en het haar diep hydrateren.
Deze kunnen worden geconsumeerd in hun natuurlijke vorm, in de vorm van thee, of via supplementen die worden verkocht in natuurvoedingswinkels of in apotheken.
Andere belangrijke tips voor het hydrateren van een droge, extra droge en gecombineerde huid zijn:
- Drink overdag veel water;
- Consumeer dagelijks waterrijk voedsel, zoals fruit of groenten;
- Vermijd kou en wind;
- Breng indien nodig een vochtinbrengende crème aan, vooral 's ochtends en' s avonds.
Een extra droge huid is niet alleen een dermatologisch probleem, maar ook een bloedsomloop, en daarom moet men investeren in de consumptie van voedsel dat de bloedcirculatie stimuleert, zoals de bovengenoemde..
Daarnaast kunt u de behandeling aanvullen met het gebruik van een goede vochtinbrengende crème na dagelijks baden en kunt u ook baden met warm water vermijden, om te voorkomen dat de huid nog droger wordt..
Aardbeienvitamine om de huid gehydrateerd te houden
Een uitstekende natuurlijke behandeling om je huid te hydrateren is aardbeien- en frambozensap.
Ingrediënten:
- 3 aardbeien
- 3 frambozen
- 1 eetlepel honing
- 1 kopje (200 ml) yoghurt
Bereiding:
Klop de ingrediënten gewoon in een blender. Dit huismiddeltje moet minstens 2 keer per dag worden gedronken.
De ingrediënten die in dit huismiddeltje worden gebruikt, vormen de perfecte combinatie om de huid van mensen met een schilferige of broze huid, kenmerken van het type droge huid, te hydrateren. Hoewel framboos rijk is aan vitamine E, beschouwd als de "schoonheidsvitamine", is aardbei een uitstekende bron van pro-vitamine A, die de huid beschermt en alle gifstoffen uit het lichaam verwijdert.
Papaya-sap om de huid gehydrateerd te houden
Dit recept voor papajasap om de huid te hydrateren is zeer goed om dit doel te bereiken, omdat het ingrediënten bevat die helpen het lichaam te hydrateren en de huid te regenereren.
Ingrediënten
- 1 papaja
- 1/2 wortel
- 1/2 citroen
- 1 eetlepel lijnzaad
- 1 lepel tarwekiemen
- 400 ml water
Bereidingswijze
Snij de papaja doormidden, verwijder de zaadjes en doe deze samen met de andere ingrediënten in een blender. Na het kloppen goed zoeten naar smaak en het sap is klaar om gedronken te worden.
Naast hydratatie biedt dit huismiddeltje andere voordelen voor de huid, zoals meer bescherming tegen zonlicht en voorkomt vroegtijdige veroudering.
