Bekijk de zorg die u moet nemen na een wervelkolomoperatie

Na een ruggengraatoperatie, of het nu cervicaal, lumbaal of thoracaal is, is het belangrijk om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen om complicaties te voorkomen, zelfs als er geen pijn meer is, zoals geen gewichtheffen, autorijden of plotselinge bewegingen maken. Kijk wat de algemene zorg is na een operatie.

Postoperatieve zorg verbetert het herstel, vermindert pijn na een operatie en verkleint de kans op complicaties, zoals slechte genezing of beweging van in de wervelkolom geplaatste schroeven. Naast deze voorzorgsmaatregelen wordt fysiotherapie aanbevolen, zodat herstel sneller en effectiever is en dus de kwaliteit van leven verbetert, naast het gebruik van medicijnen om pijn te beheersen volgens medisch advies..

Momenteel zijn er enkele chirurgische ingrepen die kunnen worden uitgevoerd op de wervelkolom die niet erg invasief zijn en de persoon kan het ziekenhuis binnen 24 uur lopend verlaten, maar dit betekent niet dat er geen zorg mag worden betracht. Normaal duurt een volledig herstel gemiddeld 3 maanden en gedurende deze periode moeten medische aanbevelingen worden gevolgd.

Hoofdzorg na operatie 

Wervelkolomchirurgie wordt uitgevoerd op basis van de oorzaak van de symptomen van de persoon en kan worden uitgevoerd op de cervicale wervelkolom, die bestaat uit de wervels in de nek, de thoracale wervelkolom, die overeenkomt met het midden van de rug, of de lumbale wervelkolom, die zich bevindt aan het einde van de rug, net na de thoracale wervelkolom. De zorg kan dus variëren afhankelijk van de locatie waar de operatie is uitgevoerd.

1. Cervicale wervelkolom

Zorg na een operatie aan de cervicale wervelkolom gedurende 6 weken na de operatie om complicaties te voorkomen en omvat:

• Maak geen snelle of repetitieve bewegingen met de nek;
• Ga langzaam de trap op, stap voor stap, houd de leuning vast;
• Til de eerste 60 dagen geen voorwerpen op die zwaarder zijn dan een melkpak;
• Rijd de eerste 2 weken niet.

In sommige gevallen kan uw arts aanbevelen om gedurende 30 dagen een halskraag te dragen, zelfs tijdens het slapen. Het kan echter worden verwijderd om te douchen en van kleding te veranderen.

2. Thoracale wervelkolom

Zorg na een thoracale wervelkolomchirurgie kan gedurende 2 maanden nodig zijn en kan omvatten:

• Begin korte wandelingen van 5 tot 15 minuten per dag, 4 dagen na de operatie en vermijd hellingen, trappen of oneffen vloeren;
• Ga niet langer dan 1 uur zitten;
• Til de eerste 2 maanden geen voorwerpen op die zwaarder zijn dan een pak melk;
• Vermijd intiem contact gedurende ongeveer 15 dagen;
• Rijd geen maand.

De persoon kan ongeveer 45 tot 90 dagen na de operatie weer aan het werk gaan, daarnaast voert de orthopedist periodieke beeldvormende onderzoeken uit, zoals röntgenfoto's of MRI's, om het herstel van de wervelkolom te beoordelen en de soorten activiteiten te begeleiden die kan worden gestart.

3. Lumbale wervelkolom

De belangrijkste zorg na een operatie aan de lumbale wervelkolom is om te voorkomen dat u uw rug draait of buigt, maar andere voorzorgsmaatregelen zijn onder meer:

• Maak pas korte wandelingen na 4 dagen chirurgie, vermijd hellingen, trappen of oneffen vloeren, en verhoog de wandeltijd tot 30 minuten tweemaal per dag;
• Plaats een kussen achter je rug als je zit, om je ruggengraat te ondersteunen, zelfs in de auto;
• Blijf niet langer dan 1 uur achter elkaar zitten, liggen of staan;
• Vermijd intiem contact gedurende de eerste 30 dagen;
• Rijd geen maand.

Chirurgie voorkomt niet dat hetzelfde probleem zich op een andere locatie van de wervelkolom voordoet en daarom moet voorzichtigheid worden betracht bij het hurken of het oppakken van zware voorwerpen, zelfs na een volledig herstel na een operatie. Lumbale wervelkolomchirurgie komt bijvoorbeeld vaker voor bij scoliose of hernia. Ontdek welke soorten hernia-chirurgie en mogelijke risico's.

Bovendien moeten ademhalingsoefeningen worden uitgevoerd om luchtweginfecties en ophoping van secreties in de longen te voorkomen. Bekijk wat de 5 oefeningen zijn om na de operatie beter te ademen.

Het plaatsen van een warm kompres op het pijngebied kan pijn en ongemak helpen verlichten, hier is hoe het te doen:

Wat te doen om rugpijn te verlichten