Hoe u uw nagels sneller kunt maken

Om ze sneller te laten groeien, is het belangrijk om ze te versterken door een versterkende basis aan te brengen, meer eiwitten en biotine te eten, en een supplement als Pantogar in te nemen, dat ook nuttig is om de haargroei te versterken en te vergemakkelijken. uñas.

De nagels groeien normaal gesproken ongeveer 0,1 mm per dag, ongeveer gelijk aan 2 tot 3 mm per maand, dus het is belangrijk om ze verzorgd en gehydrateerd te houden, contact met reinigingsmiddelen te vermijden en ze niet te bijten..

Door ze gezond en stevig te houden, kunnen ze sneller groeien. Hij verwelkomt wat advies dat helpt om ze sneller te laten groeien:

1. Gebruik een versterkende basis

Om de nagels sneller te laten groeien, is het belangrijk om ze te versterken door een versterkende basis of de verharder van de rozen, evenals het accepteren van een vochtinbrengende moisturizer van de rozen, die niet alleen helpt om de noot te versterken, maar om te voorkomen dat het misbruik wordt verbroken..

2. Eet slechte eiwitten, zink en biotine

Door de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen te verhogen, kunt u uw voedsel sneller en sneller maken, en het is belangrijk om voedingsmiddelen te verhogen en te consumeren die het volgende bevatten:

Eiwitten: pollo, huevo, nueces, zeevruchten, soja, ontbijtgranen en lichte gelatine;
Biotine: amandel, cacahuaten, huevo, zanahoria, coliflor en avellanas;
Zink: groene frijol, mager vlees, kreeft en oesters.

3. Neem een supplement om je nagels te versterken

Het nemen van voedingssupplementen helpt hen ook om sneller te zijn en sneller te groeien, die vitamines en mineralen bevat die de groei van een vrouw stimuleren en mogelijke vitaminetekorten in voedsel helpen behandelen.

Voedingssupplement Pantogar

4. Bevochtig en bescherm je nagels

Breng een vochtinbrengende crème voor handen en handen aan om ze gehydrateerd in de handen te houden, evenals de handen en nagelriemen, waardoor de huid gevoed en sterker wordt, waardoor een breed scala wordt voorkomen dat de mishandeling gemakkelijk wordt verbroken.

Een ander belangrijk advies is om uw handen te beschermen met latexhandschoenen telkens wanneer u huishoudelijke taken uitvoert, zoals uw huis schoonmaken, uw kleding wassen en uw handen in contact houden met reinigings- en waterproducten, waardoor gevoelige en kapotte producten achterblijven..

5. Vermijd het gebruik van aceton

De aceton is erg goed om het glazuur te verwijderen, maar het droogt de nagels uit, daarom moet je altijd proberen om een glazuurremover zonder aceton te gebruiken, omdat het minder agressieve chemicaliën voor de nagels bevat..