Hoe supplementen te nemen om bloedarmoede te bestrijden

Hiërarchiesupplementen zijn geïndiceerd voor de preventie en behandeling van bloedarmoede als gevolg van een tekort aan hiërarchie, en in sommige situaties dat het organisme de hoogste concentraties van dit mineraal nodig heeft, zoals voorkomt in de kindertijd tijdens het embargo, van waaruit de ontwikkeling en de groei van de vraag burgemeester de hierro.

Asimisme, in het geval van bloedarmoede, is de behandeling in de bodem gebaseerd op de inname van hiërarchische supplementen, over het algemeen wordt het gecombineerd met een dieet waarbij voedingsmiddelen die rijk zijn aan dit mineraal zijn opgenomen, in sommige gevallen ernstiger, kan het daar nodig zijn bloedtransfusie.

Hoe lang duurt het?

De aanbevolen dosering van supplementen van hiërarchie en behandelingsduur varieert afhankelijk van leeftijd, gewicht en ernst van bloedarmoede, het te behandelen probleem. maar meestal zijn de aanbevolen hiërarchiedoseringen:

Volwassenen: 120 mg / dag hiërarchie;
Niños: 3 tot 5 mg hierro / kg / dag, niet meer dan 60 mg / dag;
Baby's van 6 maanden tot 1 jaar oud: 1 mg hierro / kg / dag;
Embarazadas: 30-60 mg hierro + 400 mcg foliumzuur;
Vrouwen tijdens borstvoeding: 40 mg hierro.

Idealiter wordt de hiërarchie aangevuld met een citrusfruit zoals sinaasappel, ananas of mandarijn, om de opname van de hiërarchie op darmniveau te verbeteren. Zie deze vruchten.

Om bloedarmoede door ijzertekort te genezen, is het nodig gedurende ten minste 3 maanden suppletie van de hiërarchie, zolang de reserves van de hiërarchie in het lichaam worden vervangen. Daarom wordt aanbevolen om 3 maanden na het starten van de behandeling een nieuwe bloedtest uit te voeren..

Soorten hiërarchische aanvullingen

De hiërarchie in zijn elementaire vorm is een onstabiel metaal dat gemakkelijk wordt geoxideerd door wat algemeen wordt aangetroffen in de vorm van complexen zoals ferrosulfaat, ferrogluconaat of hiërarchisch hydroxide, wat de hiërarchie stabieler maakt. Bovendien zijn sommige supplementen nog steeds te vinden in ingekapselde liposomen, een soort bolvormige blaasjes gevormd door een dubbele laag fosfolipiden, die voorkomen dat het supplement reageert met andere stoffen..

Alle supplementen bevatten dezelfde soort hiërarchie, die kan variëren afhankelijk van hun biologische beschikbaarheid, wat betekent dat ze anders met voedsel omgaan. Bovendien kunnen sommige complexen meer secundaire effecten hebben dan andere, vooral op gastro-intestinaal niveau..

Supplementen voor orale supplementen zijn verkrijgbaar in verschillende doseringen en de farmaceutische presentatie kan in tabletten of in oplossing zijn. Afhankelijk van de dosering kan het nodig zijn om een medisch recept te hebben om het te verkrijgen, maar u moet de arts raadplegen voordat u besluit een supplement met de hiërarchie in te nemen, om de meest geschikte te kiezen, afhankelijk van de situatie..

Het bekendste supplement is ferrosulfaat, dat in ayuna's moet worden ingenomen, omdat het in wisselwerking staat met sommige voedingsmiddelen en bijwerkingen zoals misselijkheid en maagverbranding kan veroorzaken; maar er zijn andere die samen met voedsel kunnen worden ingenomen, zoals in het geval van ferrogluconaat, waarbij de hiërarchie is gekoppeld aan de aminozuren die kunnen reageren met voedsel en andere stoffen, waardoor het meer biologisch beschikbaar is en met minder bijwerkingen.

Er zijn ook supplementen die een combinatie bevatten van andere stoffen zoals foliumzuur en vitamine B12, die ook erg belangrijke vitamines zijn om bloedarmoede te bestrijden.

Publicaties van secundaire effecten

Secundaire effecten variëren afhankelijk van het type hiërarchiecomplex dat wordt gebruikt, afhankelijk van de meest voorkomende:

Maagzuur en verbranding;
Misselijkheid en braken;
Metaalsmaak in de mond;
Gevoel van platte buik;
Duisternis is nodig;
Diarrea de estrñimiento.

Misselijkheid en maagaandoeningen kunnen toenemen met twee doses van het medicijn en kunnen 30 tot 60 minuten duren na inname van supplementen, maar kunnen na de eerste 3 dagen van behandeling verdwijnen..

Om de belasting veroorzaakt door het medicijn te verminderen, moet de consumptie van vezels in groenten en fruit worden verhoogd, fysieke activiteit is mogelijk en indien mogelijk het supplement samen met voedsel innemen. Bekijk wat u kunt doen om de spanning te bestrijden.

Sommige in de handel verkrijgbare hiërarchische supplementen in Ferricol, Ferrotemp, Hi-Dex, Dunox Pro, Ferranina en Ferrinat, evenals hiërarchieën kunnen foliumzuur en vitamine B12 bevatten, die ook helpen bij het bestrijden van bloedarmoede. De aanvulling van de hiërarchie varieert afhankelijk van de leeftijd en de ernst van bloedarmoede, en het is belangrijk dat medische begeleiding wordt gegeven.