Hoe te weten of hoog cholesterol genetisch is en wat te doen

Om de waarden van genetisch cholesterol te verlagen, moet men gedurende 30 minuten minstens 30 minuten lang voedsel consumeren dat rijk is aan vezels, zoals groenten of fruit, en de door de arts aangegeven medicijnen innemen..

Deze aanbevelingen moeten gedurende het hele leven worden gehandhaafd om de ontwikkeling van ernstige hartproblemen, zoals een infarct of beroerte, die zelfs in de kindertijd of adolescentie kunnen voorkomen, te voorkomen als het cholesterol niet onder controle is.

Over het algemeen wordt een hoog cholesterolgehalte gedurende het hele leven verkregen als gevolg van ongezonde eetgewoonten en een zittende levensstijl, maar familiaire hypercholesterolemie, in de volksmond bekend als familiair hoog cholesterol, is een erfelijke ziekte die niet kan worden genezen en daarom , de persoon heeft sinds de geboorte een hoog cholesterolgehalte als gevolg van een verandering in het gen dat leidt tot leverfunctiestoornissen, waardoor slechte cholesterol niet uit het bloed kan worden verwijderd.

Tekenen van genetisch hoog cholesterol

Enkele tekenen die erop kunnen wijzen dat de persoon een hoog cholesterol heeft geërfd, zijn:

• Totaal cholesterol hoger dan 310 mg / dL of LDL-cholesterol hoger dan 190 mg / dL (slecht cholesterol), bij een bloedtest;
• Geschiedenis van een eerste- of tweedegraads familielid met hartaandoeningen vóór de leeftijd van 55 jaar;
• Vetknobbeltjes afgezet in de pezen, voornamelijk in de enkels en vingers |;
• Oogveranderingen, waaronder een witachtige ondoorzichtige boog in het oog;
• Vetballen op de huid, vooral op de oogleden, bekend als xanthelasma.

Om de diagnose van familiaire hypercholesterolemie te bevestigen, is het noodzakelijk om naar de arts te gaan om een ​​bloedtest te doen en de waarden van totaal cholesterol en slechte cholesterol te controleren. Ontdek wat de referentiewaarden zijn voor cholesterol.

Hoe de behandeling wordt gedaan

Hoewel erfelijk cholesterol niet te genezen is, moet de door de arts aangegeven behandeling worden gevolgd om het normale totale cholesterolgehalte te handhaven, dat lager moet zijn dan 190 mg / dL en / of LDL (slechte cholesterol) onder 130 mg / dL, om vermijd de kans om vroegtijdig hartaandoeningen te ontwikkelen. Men moet dus:

• Eet dagelijks vezelrijk voedsel zoals groenten en fruit omdat ze vet opnemen. Ontdek andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels;
• Vermijd ingeblikte goederen, worstjes, gefrituurd voedsel, snoep en snacks, omdat ze veel verzadigd vet bevatten trans, die de ziekte verergeren;
• Oefen elke dag minstens 30 minuten lichaamsbeweging, zoals hardlopen of zwemmen;
• Rook niet en vermijd rook.

Daarnaast kan de behandeling ook het gebruik van door de cardioloog aangewezen medicijnen omvatten, zoals bijvoorbeeld simvastatine, rosuvastatine of atorvastatine, die dagelijks moet worden ingenomen om het ontstaan ​​van hart- en vaatziekten te voorkomen.

Hoe genetisch cholesterol bij kinderen te verlagen

Als de diagnose hypercholesterolemie tijdens de kindertijd wordt gesteld, moet het kind vanaf 2 jaar een vetarm dieet volgen om de ziekte onder controle te houden en in sommige gevallen kan het nodig zijn fytosterolen van ongeveer 2 g aan te vullen, die bestanddelen zijn planten, die helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.

Bovendien is het in de meeste gevallen ook nodig om cholesterolverlagende medicijnen te gebruiken, maar deze farmacologische behandeling wordt alleen aanbevolen vanaf 8 jaar en moet gedurende het hele leven worden gehandhaafd. Om erachter te komen wat uw kind kan eten, raadpleegt u een cholesterolverlagend dieet.

Bekijk de video om erachter te komen welk voedsel u moet vermijden:

Dieet voor HOGE CHOLESTEROL