Ananas verlicht gewrichtspijn en bestrijdt reuma

Ananas is een geweldig huismiddeltje voor reuma, omdat het een vrucht is die rijk is aan vitamine C. Maar aangezien deze vitamine erg vluchtig is en snel verloren gaat, wordt het aanbevolen consumeer de ananas zodra deze wordt geopend, in zijn natuurlijke vorm.

Een voordelige manier om alle ananas te gebruiken, is door deze in stukjes te snijden en in kleine zakjes te bevriezen die geschikt zijn om in te vriezen. Haal de bevroren ananas dan gewoon even uit de vriezer of vriezer voordat je hem consumeert.

Ananassap met munt voor reuma

Ananassap met vers bereide munt is ook een geweldig recept voor iedereen die wil variëren met de manier waarop ze ananas eten om reuma te verslaan.

Ingrediënten

1 ananas;
250 ml water;
Wat muntblaadjes.

Bereidingswijze

Klop gewoon alle ingrediënten in een blender, zeef en drink daarna.

De vitamine C in ananas helpt daarbij verwijder overtollig urinezuur in het bloed, die nauw verwant is aan reumatische aandoeningen en zeer goed is voor jichtartritis (jicht).

Zie ook:

7 goede redenen om meer ananas te eten en de gezondheid te verbeteren
Huismiddeltje voor reuma in botten