Blackberry-thee voor gewichtsverlies

Cranberry-thee met groene thee kan worden gebruikt om af te vallen bij gebruik in een afslankdieet, omdat het de eetlust vermindert, vooral als het warm wordt gedronken, en ook het metabolisme versnelt en het verlies van lichaamsvet vergemakkelijkt.

Bovendien helpt bramenbladthee om af te vallen omdat het diuretische eigenschappen heeft, die helpen het lichaam te laten leeglopen, het volume verminderen en ook helpen de darm te reguleren door constipatie en een harde en gezwollen buik te verminderen. Lees meer voordelen van blackberry op: blackberry.

Ingrediënten

• 1 theelepel gedroogde bramenblaadjes;
• 1 theelepel gedroogde groene theebladeren;
• 1 kopje water.

Bereidingswijze

Om de bramen thee te bereiden die je helpt om af te vallen, moet je het water koken, de braambessenblaadjes, groene thee toevoegen en 10 minuten laten staan.

Om af te vallen met deze combinatie van theesoorten is het nodig om een ​​kopje van dit mengsel te drinken voor de hoofdmaaltijden, zoals lunch en diner, gedurende 2 of 3 weken.

Voordelen van bramen thee

De voordelen van bramen thee, naast het verliezen van gewicht, zijn vooral om ontstekingen in de stembanden te verbeteren, omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en de weerstand van het lichaam tegen ziekten verbetert omdat het rijk is aan antioxidanten, die fundamentele stoffen zijn om cellen te versterken van het immuunsysteem.

Een ander voordeel van bramen thee is het verlichten van menstruatiepijn met slechts 2 kopjes van die thee per dag.

Bovendien kan gewichtsverlies sneller zijn als u naast het drinken van bramen thee ook elke dag een wandeling van 30 minuten maakt en een dieet eet dat rijk is aan fruit en groenten..

HOE CALORIEËN TE VERMINDEREN