Veroorzaakt chocolade puistjes?
Overmatige consumptie van chocolade kan de puistjes verergeren omdat chocolade rijk is aan suiker en melk, twee voedingsmiddelen die de talgproductie bevorderen door de talgklieren, wat leidt tot een verhoogde vettigheid van de huid en het verschijnen van acne.
De verergering van de puistjes als gevolg van voedsel komt vaker voor in de adolescentie en vroege jeugd, vooral omdat hormonale veranderingen in deze levensfase ook huidoliën stimuleren, vooral in de premenstruele periode voor vrouwen.
Voedingsmiddelen die acne veroorzaken
Naast chocolade verhogen andere voedingsmiddelen ook puistjes, zoals:
- Pasta: brood, koekjes, cakes en pizza's, omdat ze rijk zijn aan geraffineerd tarwemeel, dat ontstekingen in het lichaam en vooral in de huid veroorzaakt;
- Snoepjes en desserts in het algemeen, naast alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker, omdat het snoepje ook ontstekingen veroorzaakt en de productie van olie stimuleert, waardoor acne ontstaat;
- Gefrituurd voedsel en voedsel met veel transvetten, zoals koekjes, kant-en-klare pasta, in blokjes gesneden kruiden, worst, ham en worst, omdat het bronnen van vetten zijn die het lichaam doen ontvlammen;
- Melk en zuivelproducten, omdat sommige mensen gevoeliger zijn voor melk en uiteindelijk meer acne krijgen bij hun consumptie;
- Fast food, omdat het alle inflammatoire ingrediënten bevat: meel, suiker en transvet.
Bovendien is het ook nodig om voedingsmiddelen te vermijden die bij elke persoon allergie of gevoeligheid veroorzaken, zoals garnalen, pinda's of melk. Als u een voedselallergie heeft en allergeen voedsel eet, zelfs in kleine hoeveelheden, neemt de ontsteking toe en kan het meer puistjes veroorzaken. Bekijk ook welk voedsel puistjes vermindert.
Hoe de schoonheid van de huid te behouden
Wat je in dit stadium kunt doen om de puistjes te bestrijden, is door deze voedingsmiddelen te vermijden en je gezicht dagelijks te wassen met klis thee, en in de meest ernstige gevallen een dermatoloog te zoeken, zoals in sommige gevallen het gebruik van medicijnen, zoals Roacutan, kan worden aangegeven. U kunt ook kiezen voor een huismiddeltje tegen puistjes dat gemakkelijk te gebruiken en zeer effectief is.
