Hoe op natuurlijke wijze zware metalen uit het lichaam te verwijderen
Om op natuurlijke wijze zware metalen uit het lichaam te verwijderen, wordt aanbevolen om de consumptie van koriander te verhogen, omdat deze medicinale plant een ontgiftende werking heeft in het lichaam, waarbij metalen zoals kwik, aluminium en lood uit de aangetaste cellen worden verwijderd en de schade in het lichaam wordt verminderd..
Maar voor een beter effect bij de eliminatie van zware metalen, vooral kwik, is het ideaal om de koriander samen met chlorella, een alg die dagelijks als supplement kan worden gebruikt, te consumeren. Chlorella helpt giftige stoffen via de darm te verwijderen, waardoor wordt voorkomen dat kwik zich ophoopt in andere delen van het lichaam.
Hoe koriander te gebruiken om te ontgiften
Om het lichaam te ontgiften en kwik te elimineren, moeten koriander en chlorella dagelijks in de voeding aanwezig zijn. Er is geen aanbevolen dosis koriander die moet worden geconsumeerd om kwik te elimineren, en deze moet worden verhoogd bij de bereiding van voedsel en door de productie van salades, sauzen en patés. Een andere optie is om koriander toe te voegen aan sappen en soepen. Leer alle voordelen van koriander.
Hoe Chlorella te gebruiken om te ontgiften
Chlorella is te vinden in capsule- of poedervorm, maar kinderen en zwangere vrouwen moeten hun arts of voedingsdeskundige raadplegen voordat ze het gaan consumeren. Om te ontgiften, moet dit zeewier 1 uur voor de hoofdmaaltijd worden ingenomen volgens de stappen:
- Fase 1: duurt 3 dagen en u zou dagelijks 500-1000 mg chlorella moeten nemen.
- Fase 2: verhoog de dosis met 500 mg per dag tot het bereiken van een dosis van 3 g per dag, of volgens medisch advies;
- Fase 3: duurt 2 weken en u moet 3 g chlorella per dag innemen, verdeeld in 1 g voor de lunch + 1 g voor het avondeten + 1 g voor het slapengaan.
Door deze richtlijnen te volgen, verwijdert koriander kwik uit cellen, voornamelijk uit de hersenen, en chlorella elimineert kwik via de darm, waardoor dit metaal uit het lichaam wordt verwijderd. Naast deze natuurlijke behandeling kan kwikvergiftiging ook worden behandeld met medicatie of maagspoeling..
Verzorging tijdens detox
Om detoxificatie effectief te laten zijn en zonder gezondheidsproblemen te veroorzaken, is het belangrijk om de volgende voorzorgsmaatregelen te nemen:
- Gebruik tijdens de hoofdmaaltijd geen voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals sinaasappel, acerola en ananas, omdat ze het effect van chlorella verminderen;
- Een dieet hebben dat rijk is aan fruit en groenten, omdat ontgifting ook mineralen elimineert die essentieel zijn voor het functioneren van het lichaam, die vervangen moeten worden door voedsel;
- Drink minstens 2 liter water per dag om gifstoffen te verwijderen.
Als de consumptie van chlorella darmongemakken veroorzaakt, moet deze bij de maaltijd worden ingenomen in plaats van 1 uur ervoor. Dit verbetert de tolerantie van de darm en vermindert de hoeveelheid kwik die uit het lichaam wordt verwijderd..
Andere voedingsmiddelen die het immuunsysteem helpen versterken en helpen bij het ontgiften van het lichaam zijn knoflook, appelazijn en pectine, dat aanwezig is in fruit en groenten.
